Treningsball fra Togu TOGU Powerball Premium ABS er en treningsball er for de som ønsker maksimal sikkerhet når du trener. TOGU er en ledende global produsent av treningsprodukter til profesjonelle så vel som rehabilitering og hjemmetrening. Denne treningsballen har en omkrets på 45 cm og er egnet for personer med en høyde opp til 155 cm. ABS står for Anti Burst System og gjør at ballen ikke sprekker ved en eventuell punktering. ABS-systemet gjør luften siver sakte ut. Ballen er dermed spesielt egnet for eldre og mindre mobile personer. Denne store treningsball fra TOGU er produsert i Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ballen er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. OBS! Man SKAL alltid velge en ABS treningsball hvis den skal brukes som en stol! (ABS - Anti Burst System betyr at luft siver sakte ut av en mulig punktering). Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
Les merEffektiv, elsastisk og selvklebende FlexTape fra Jasper En effektig, elastisk og selvklebende bomullsstøtte som brukes til å forebygge og behandle skader. Flextapen er også god og Meget effektiv, elastisk og selvklæbende bomuldsstøtte, der anvendes til forebyggelse og behandling af skader. Flextapen er også ideel at bruge ved nedkøling af skader, både som første lag på huden for at undgå forfrysninger, men også til at holde isposen på plads. FlexTapen er lett å rive over med fingrene, og tapen fester seg til seg selv, slik at man ikke trenger bruke sakst eller hefteklips. Limet klistrer på tapematerialet, og ikke på huden. Tapen beholder sin originale lengde og bredde og kan gjenbrukes. Tapen er motstandsdyktig overfor vann og svette. Huden kan puste gjennom tapen, og tapen fjernes raskt og smertefritt og etterlater ikke klisterrester. OBS! Hvis huden blir irritert av å bruke tapen, skal man stoppe med å bruke den. Jasper FlexTape fåes i 5 ulike farger.
Les merSeagull Skritteller med 30-dagers minne En skritteller er en super motivasjon til å bevege seg mer. Det er enkelt å holde øye med ditt daglige antall skritt, lage en konkurranse eller sette et daglig mål. På den lille skrittelleren fra Seagull kan du legge inn ditt daglige, personlige skrittmål og en liten stolpe vil vise hvor nærme du er målet. Litt trening er alltid bedre enn ingen trening! Spesifikasjoner Skrittelleren har 30-dagers minne og tilbakestiller automatisk dagens trinn ved midnatt. Når du har lagt inn dine personlige data som skrittlengde og vekt, beregnes tilbakelagt distanse, forbrente kalorier og tid brukt på aktivitet. I tillegg til hver enkelt dags resultater, kan du også se totale resultater for de siste 30 dagene med aktiviteter. Disken kan brukes på flere måter og det er ingen krav til hvilken vei den må vende for å telle skrittene dine. Ved kjøp følger det med en klips slik at disken kan festes til en bukselomme eller for eksempel en veske. Skrittelleren bruker et CR2032-batteri og et testbatteri følger med ved kjøp. Innhold: 1 stk.
Les merJobOut Massasje Roller Bar løsner muskelspenninger og øker blodsirkulasjon og bevegeligheten Med JobOut massasjerullen får du et effektivt redskap til å løsne muskelspenninger, bearbeide stivhet og smerter over hele kroppen. Samtidig hjelper den med å stimulere blodsirkulasjonen så det kan komme oksygen og energi ut i dine muskler. Med massasjerullen kan du enkelt nå de steder på kroppen som kan være vanskelige å nå ellers. Den er lett og enkel å bruke, og kan brukes på hele kroppen, hvor du enn har bruk for massasje. Den er f.eks. ideell å bruke hvis du trenger et lite avbrekk i løpet av arbeidsdagen, især hvis du har et stillesittende arbeide. Du kan med fordel downloade JobOut appen og få inspirasjon til forskjellige øvelser. Rullen har en lengde på 109 cm. Materiale: APS, PP og TPR Innhold: 1 massasjerulle + instruksjonsbok med øvelser og tips. https://www.youtube.com/embed/tvTI3-O_4f4
Les merSKLZ Pro Knit Mini Band - multifunksjonelt treningsbånd som gir økt bevegelighet og styrke SKLZ treningsbånd er et multifunksjonelt treningsverktøy som kan brukes hvor som helst og når som helst. Båndet kan brukes til både under- og overkroppstrening og egner seg til en rekke øvelser for blant annet kjerne og rumpe, som du kan gjøre uavhengig av alder, nivå og helsetilstand. Trening med bånd og strikk er mer skånsomt for kroppen enn tunge vekter, da du selv kan tilpasse og kontrollere motstanden, noe som reduserer risikoen for overbelastning og skader. Du kan derfor med fordel erstatte eller supplere vekttrening med bånd eller strikk. I motsetning til elastiske bånd er SKLZ Mini Band Pro Knit laget av et behagelig stoff som holder seg på plass under treningen og ikke klemmer eller trekker i huden. Båndet er tilgjengelig i Light, Medium og Heavy. Funksjoner: • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Kan brukes hvor som helst og når som helst • Godt supplement eller alternativ til styrketrening • Kan brukes til en rekke forskjellige øvelser • Kan vaskes i maskin etter en svett treningsøkt Innhold: 1 stk.
Les merDette balansebrettet er laget av hard plast og formstøpt for å tåle en belastning på hele 200 kg. Det er et rimelig, men svært slitesterkt og holdbart balansebrett. Balansebrettet er unikt ved at du kan innstille det på 2 forskjellige vanskelighetsgrader. Du kan justere høyden ved å fjerne den blå ballen under vippe styret. Med det runde balansebrettet kan du vippe 360 grader, noe som fører til at du med dette balansebrettet kan oppnå maksimal utfordring og trene balansen. Rehabilitering: Vil du ha et balansebrett hvor du kan gjøre øvelsene med mer kontroll, bør du velge Therabrand balansebrettsom er firkantet. Diameter: ø42 cm Høyde: 5,5 eller 9 cm over gulvet
Les merTheraBand® Bodytrener Tubing er en ferdiglaget rund strikk med myke håndtak. De myke håndtakene er en fordel for deg som gjør øvelser hvor du står på (tråkker på) strikken med foten. De er generelt gode og behagelig å holde på. TheraBand® Bodytrener Tubing er ca 140cm i lengden. Ved å bruke TheraBand er du garantert treningstrikker av absolutt beste kvalitet. Theraband Bodytrener Tubing runde strikker er tilgjengelig i 6 forskjellige hardheter. Hardhet 1 - gul - "tynn" - Brukes til svært skånsom rehabilitering Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til rehabilitering Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til rehabilitering og lett styrketrening Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening Hardhet 5 - svart - "Special tung" - Brukes primært for generell / anstrengende stryketrening Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende stryketrening
Les merFå en korrekt sittestilling med JobOut Balansepute samtidig med at du styrker dine muskler JobOut Balansepute er en ergonomisk sittepute til kontorstolen som forbedrer din balanse, og gir deg en bedre sittestilling. Dermed oppnår du også en bedre holdning. Perfekt til din kontorstol. Når du bruker JobOut balanseputen aktiveres og styrkes rumpe- og setemuskler samtidig med at smerter og stivhet i ryggen lindres. Et aktivt sitteunderlag har en positiv effekt på kroppen, og med denne balanseputen stimuleres du til en korrekt sittestilling. Det aktive underlaget skaper aktivitet omkring musklene ved ryggsøylen samt rumpemuskulaturen, og samtidig forbedrer du din holdning. Balanseputen kan rengjøres med fuktig klut og mild såpe. Mål: Ø 33 x 5,3 cm. Materiale: PVC.
Les merGOYOGI Sustain Cork Yoga Mat er laget av 100% naturkork Estetisk yogamatte i kork, som gir deg fantastisk støtte i yogapraksisen din, og som også er miljøvennlig og superenkel å rengjøre. Oversiden av yogamatten er laget av naturkork og undersiden er laget av naturgummi - en supergod kombinasjon som gir en stabil og god matte. GOYOGI anbefaler denne korkmatten til alle dine hot yogatimer, og for deg som alltid har varme og svette hender/føtter i yogapraksisen din. Fuktigheten er rett og slett med på å gjøre grepet ditt sterkere. Fakta om kork Kork er et 100 % naturlig og fullt resirkulerbart materiale. Det er barken på eiketreet som brukes til å produsere kork-materialet. Når barken fjernes fra treet, vil eiketreet vil naturlig produsere ny bark, som igjen absorberer mer CO2. Kork er hypoallergent, motstandsdyktig mot mugg og råtner ikke. Spesifikasjoner: • Mål: 183 x 61 cm. • Tykkelse: 5 mm. • Vekt: 3,0 kg. Innhold: 1 yogamatte.
Les merSlitesterk vannflaske i stål i flott design En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde vannet kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og akkurat passe stor nok til at det kan komme isbiter av alminnelig størrelse nedi. Mål: Ø 7 x 25,5 cm Innhold. 500 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
Les merSKLZ Foot Massage Ball Small - massasjeball som lindrer smerter og ømhet i føttene i forbindelse med trening Er du lei av ømme føtter og fotsmerter etter aktivitet? Med SKLZ massasjeball kan du rulle bort fotsmertene samtidig som du stimulerer blodsirkulasjonen og øker bevegeligheten. Ballens tekstur er utviklet for å lindre mindre smerter og ømhet i føttene, men kan også brukes til ren fotmassasje, som både er behagelig og stimulerer blodsirkulasjonen. Ballens størrelse på 6,4 cm i diameter gjør den ideell for de små musklene i føttene, samtidig som den er enkel å transportere og ta med på farten. Den er dessuten vanntett og enkel å rengjøre. Funksjoner: • Kan lindre smerter og ømhet i føttene • Kan også brukes til ren fotmassasje • Stimulerer blodsirkulasjonen • Øker mobiliteten • Ideell størrelse for transport • Vanntett og lett å rengjøre Slik kan du bruke massasjeballen fra SKLZ: https://www.youtube.com/embed/-pLGO5sLkus?rel=0 Innhold: 1 stk.
Les merBlå TOGU Redondo Touch ball med sensomotorisk overflate Togu Redondo treningsballer er kjente for sine mange bruksmuligheter både til rehabilitering og trening. Redondo ballen blåses lett opp med munnen og er enkel og rask å pakke sammen etter bruk. Tåler belastning på opp til 120 kg. Diameter 22 cm Innhold 1 stk ball
Les merMassasjeball på 7 cm fra danske Aserve Massasjeball på 7 cm. Det er enkelt og liketil å gi seg selv massasje med ballen, legg den på gulvet eller hold den opp mot veggen, så er det egen kroppsvekt som er med til å bestemme hvor hardt trykket skal være. Aserve massasjeballer finnes i 5 størrelser. Jo større ballen er, jo større område kan du treffe med massasjeballen. Oransje - 6 cm Grønn - 7 cm Gul - 8 cm Rød - 9 cm Blå - 10 cm Innhold 1 stk ball
Les merJasper ikke-eslastisk Sportstape til å støtte og stabilisere Ikke-elastisk sportstape til bruk ved støtte og stabilisering av ledd og leddbånd. Allergivennlig. Sportstape begrenser bevegeligheten i ledd og kan derfor beskytte mot for eksempel forstuinger og forvridninger. Jasper sportstape findes i tre forskjellige størrelser: 2,5 cm - 3,8 cm - 5,0 cm
Les merThera Band treningsstrikk - gul (hardhet 2) egnet for gjenopptrening hvor man trenger litt motstand til øvelsene. Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
Les merNexcare ColdHot Classic kan brukes både som ispose eller som varmeomslag ved bl.a. muskelsmerter. Nexcare ColdHot Classicer en kombinasjon av ispose og varmeomslag og kan brukes på to måter: Som kuldeterapi: Lindrer hevelser og smerter ved forstuvninger og forvridninger, ved blødninger under huden - blåmærker, kuler og buler etter slag, og ved hode- og tannpine, ved overflatebrannsår og insektstikk. Som varmeterapi: Lindrer ved ledd- og muskelsmerter, ved reumatiske smerter samt ved menstruasjonssmerter. Pakken opbevares som utgangspunkt i fryseren eller kjøleskapet. Pakken kan varmes i kokende vand eller mikroovn. Classic måler 11 x 26 cm Innhold: 1 stk.
Les merMabs Håndledd m/skinne - 1 stk (BEMERK - forskjell på høyre og venstre) Mabs håndleddsbandasje med skinne gir støtte til håndleddet. Metallskinnen som ligger i hånden, kan formes individuelt. Båndet rundt håndleddet gir en justerbar støtte. Bandasjen lindrer smerte, forebygger nye skader samt beskytter og gir støtte til muskler og ledd. Den brukes ved instabilitet, betennelse og smerte i håndleddet. Håndleddsbandasjen er one-sizeogfinnes i 2 versjoner (Til venstre og høyre håndledd). Et justerbart bånd med borrelås gir håndleddet en individuelt tilpasset støtte (justerbar 12,0 til 18,0 cm). OBS! Håndleddsbandasjen er beregnet for kortvarige symptomer som er forbigående. Ved fortsette problemer, eller hvis forverring oppstår, kontakt lege. Hvis man har nedsatt blodsirkulasjon eller nedsatt følelse, bør man rådføre seg med en lege før man bruker produktet. Vaskeanvisning: Håndleddsbandasjen kan håndvaskes på 40 grader. Skinnen må fjernes før vask. Materiale: 90% polyamid 10% elastan
Les merMabs Albue one-size - 20-30cm - 1 stk Mabs albubandasje gir en lett støtte over albuen. Bandasjen er laget av NeoTex som har en varmende effekt. Bandasjen lindrer smerte, forbygger nye skader samt beskytter og gir støtte til muskler og ledd. Den brukes ved smerte i albuen, lettere ustabilitet og betennelse. Et justerbart bånd med borrelås gir albuen individuelt tilpasset støtte (justerbar 20-30 cm). OBS! Albuebandasjen er beregnet for kortvarige,forbigåendesymptomer. Ved fortsette problemer, eller hvis forverring oppstår kontakt lege. Hvis man har nedsatt blodsirkulasjon eller nedsatt følelse, bør man oppsøke lege før man bruker produktet. Vaskeanvisning Albuebandasjen kan håndvaskes på 40 grader. Materiale 95% NS Neopren 5% polyamid
Les merMyk massasjeball for hjemmet, treningslokalet eller kontoret 5 cm En deilig massasje ball som er spesielt populær nettop fordi den er god. Perfekt for et hjemmetreningsstudio, på kontoret, på reisen eller der hjemme. Eksempler på bruk • Rull ballen under føttene • Masser ryggen mot veggen mot ballen • Klem ballen med hendene og stimuler zonepunktene i hendene • Bruke ballen til å massere de små, ballens knopper og former stimulerer sansene på en deilig måte, og den er fin å gripe for små barnehender Inneholder: 1 stk. i assorterte farger
Les merThera Band treningsstrikk - sølv (hardhet 7) til øvelser med svært høy motstand. Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
Les merJasper Bio albuebandasje flere størrelse - 1 stk. Denne albuestøtten fra Jasper er laget av egyptisk bomull i toppkvalitet, kombinert med Lycra. Bandasjen har ingen irriterende sømmer, noe som gjør den myk, deilig og veldig behagelig å ha på. Passformen er tredimensjonal slik at bandasjen følger med bevegelsen og retter ut igjen uten å lage bretter. Albue bandasjens lengde: 22,9 cm Jasper Bio albuebandasje er tilgjengelig i fire størrelser: Den passende størrelse er finnes ved å måle omkretsen rundt sentrum av albueleddet. Vaskeanvisning: Bandasjen tåler bløtlegging og håndvask på 40 grader (ingen maskin vask) Small: 23-25 cm Medium: 26-28 cm Large: 29-30 cm X-Large: 31-33 cm
Les merTreningsbånd 2,5 meter med treningsveiledning Thera Bands flate strikk er en av de mest populære strikkene på markedet og kan brukes til de fleste øvelser. Du kan trene alle kroppens muskler med strikket. Treningsbåndet er delt inn i fargekoder. Fargekodene angir strikkens motstand, og spranget er 25 % mellom hvert nivå opp eller ned. Gul - Veldig lett Rød - Lett Grønn - Middels Blå - Over middels Svart - Hardt Bilde: /imgsrv/2023-04-25/76246/0/thera-lille.jpg?c=I-TeKY Inkluderer treningsveiledning - 12 øvelser for en komplett helkroppstrening. 12 ulike øvelser som trener armer, skuldre, ben, rygg og mage. Uansett hvilket nivå du befinner deg på, om du er nybegynner eller erfaren, vil du ha nytte av styrketrening med strikk. Innhold: 1 stk. treningsstrikk
Les merThera-Band Foam Roller Ø15 / 91 cm Den er laget av et materiale som gjør at den beholder sin form, selv ved hyppig bruk. Du kan bruke Foam Roller til å: Redusere spenninger i kroppen Øke blodgjennomstrømningen og mobiliteten Lindre sårhet etter trening, og kan brukes på alle muskelgrupper. Bedre balanse og stabilisering øke core-styrken i kroppen Støtte og massere musklevævet Det er det ideelle utstyetr som brukes til pilates, yoga, fitness, rehabilitering og gjenopptrening. Den er også tilgjengelig i Ø15/30 cm. Thera-Band Foam Roller kan brukes alene eller men det er også mulig å kjøpe ekstra wraps for å justere hardheten på rolleren. Gul - ekstra myk Rød - myk Grønn - hard Blå - ekstra hard
Les merKjølende gel fra BIOFROST til bruk etter trening Biofrost Relief Gel er en roll-on med effektiv kuldebehandling. Den senker hudens overflatetemperatur og aktiverer kroppens kuldereseptorer, for aktiv smertelindring. Kulde begrenser hevelse, løsner muskelspenninger og sikrer raskere restitusjon ved skader og overanstrengte muskler. Kuldebehandling kan ha en smertelindrende effekt. En optimal kombinasjon av etanol, mentol, eukalyptus og peppermynte senker hudens overflatetemperatur og aktiverer kroppens TRPM8-reseptor, også kjent som kulde/mentol-reseptoren. Når den blir aktivert, fjerner TRPM8 smertesignalet til hjernen, og smerten lindres. Biofrost gir beroligende smertelindring og begrenser betennelse, hevelse, leddsmerter, kroniske smerter, samt muskel- og ryggsmerter. Produktet kjøler også musklene ned, slik at du restituerer raskere etter skader og trening. Bruk Påfør et tynt lag og masser lett. La gelen sitte på det behandlingskrevende området til smerten og ømheten forsvinner. Gelen absorberes innen få minutter.Gjenta etter behov, men ikke mer enn 4 ganger om dagen. Vask hendene etter bruk. Biofrost er fargeløs og etterlater ikke flekker på klærne. Advarsel: • Ikke bruk produktet på sår eller skadet hud. • Ikke bruk produktet på irritert hud, eller hvis det utvikler seg kraftig irritasjon. • Kun for ekstern bruk. • Oppbevares utilgjengelig for barn under 12 år. Innhold: 100 ml.
Les merMed TheraBand tubing kan du lage dine egne runde treningsstrikk Treningsstrikkene klippes over til ønsket lengde. Med en standardlengde på 1,4 meter kan du få i alt 5 strikk av denne rullen. Det kan lønne seg å kjøpe håndtak som gjør treningen enda bedre og komfortabel. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. Theraband Tubing runde treningsstrikk fås i 6 forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - gul - "thin" - Brukes til svært skånsom gjenopptrening • Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett styrketrening • Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 5 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell / hard styrketrening • Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening
Les merGOYOGIs bærestropp til yogamatte fra deres Calm Organic Cotton-serie Denne bærestroppen fra GOYOGI gjør det helt uanstrengende å få med seg yogamatten på farten - enten det er til yogastudioet, til sommerhuset eller en tur til parken. Bærestroppen er laget av 100% økologisk bomull, som resten av GOYOGI Calm Organic Cotton-serien. Den har heller ingen metallspenner som kan skrape opp matten din. Stroppene er tilgjengelige i vakre og rolige farger, og denne er i en dyp blåfarge. Mål: 3,7 cm x 185 cm. Innhold: 1 stropp.
Les merBærestropp til yogamatte fra GOYOGI gjør at yogamatten aldri blir til besvær Denne bærestroppen fra GOYOGI gjør det helt uanstrengende å få med seg yogamatten på farten - enten det er til yogastudioet, til sommerhuset eller en tur til parken. Bærestroppen er laget av 100% økologisk bomull, som resten av GOYOGI Calm Organic Cotton-serien. Den har heller ingen metallspenner som kan skrape opp matten din. Stroppene er tilgjengelige i vakre og rolige farger, og denne er i en dyp gråfarge. Mål: 3,7 cm x 185 cm. Innhold: 1 stropp.
Les merStøttebind til bruk ved pådragelse av tennisalbue. Futuro Sport er en high-tech støttebandasje laget av mykt, svært elastisk og luftgjennomtrengelig Polartec-materiale i kombinasjon med neopren. Bandasjene lindrer smerte og hindrer nye skader, samtidig som de beskytter og gir støtte til muskler og ledd. Futuro Sport er tilgjengelig i forskjellige størrelser til knær, ankler, håndledd og albuer.
Les merFlott og stilfull stålflaske En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde vannet kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og passe stor til at det kan komme isterninger av alminnelig størrelse oppi. Bruk den på skolen, på arbeidet eller til sport. Mål: Ø 6 x 20 cm Innhold. 280 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
Les merTreningsball fra Togu TOGU Powerball Premium ABS er en treningsball er for de som ønsker maksimal sikkerhet når du trener. TOGU er en ledende global produsent av treningsprodukter til profesjonelle så vel som rehabilitering og hjemmetrening. Denne treningsballen har en omkrets på 65 cm og er egnet for personer med en høyde på 166-178 cm. ABS står for Anti Burst System og gjør at ballen ikke sprekker ved en eventuell punktering. ABS-systemet gjør luften siver sakte ut. Ballen er dermed spesielt egnet for eldre og mindre mobile personer. Denne store treningsball fra TOGU er produsert i Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ballen er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. OBS! Man SKAL alltid velge en ABS treningsball hvis den skal brukes som en stol! (ABS - Anti Burst System betyr at luft siver sakte ut av en mulig punktering). Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
Les merØyepute i økologisk bomull - for å komme dypere inn i savasanaen, avslapningen eller meditasjonen din GOYOGIs Calm Organic Cotton øyepute er perfekt for din yogapraksis, og spesielt for avslapning i savasanaen din (hvilestilling / corpse pose) eller for liggende meditasjoner og mindfulness-øvelser. Denne øyeputen er i en mørk og dyp gråfarge, men finnes også i andre farger. Naturlige materialer Trekket til øyeputen er laget av 100% økologisk bomull, og fyllet på innsiden er linfrø. Trekket kan tas av og vaskes på 30 grader. Mål og vekt: 10x25 cm / 200 gram. Innhold: 1 øyepute.
Les merPowerband treningsbånd Du kan aldri få nok strikk når du ønsker å trene og styrke hele kroppen. Powerbands kan brukes til pull ups, mobilitetsøvelser og styrketrening. Du kan enkelt oppnå en styrketrening for hele kroppen ved å trene med elastiske bånd. Allons-Y elastiske bånd er laget av et slitesterkt, men naturlig materiale som holder utrolig godt. Allons-Y Power Band Exercise Bands er laget av naturgummi og pakkes miljøvennlig i emballasje av resirkulert materiale. Light - grå 7 - 14 kg Medium - beige 11 - 30 kg Hard - svart 15 - 40 kg Dimensjon: 208 x 2,9 x 0,45 cm Innhold: 1 stk.
Les merGOYOGIs yoga-/treningsbånd er et supert hjelpemiddel under uttøying i forskjellige yoga-stillinger En yogastropp lar deg nå forskjellige asanas uten å overstrekke eller bøye korsryggen og ryggen. Et viktig verktøy for både nybegynnere og erfarne yogier som ønsker å øke sin fleksibilitet og rekkevidde. Yogastroppen er en del av Calm Organic Cotton-serien til GOYOGI, som vil si at båndet er produsert av 100% økologisk bomull. Dette GOYOGI uttøyingsbåndet er i en fin og kremhvit farge, men kommer også i andre farger. Bruk for eksempel GOYOGI yogastroppen i disse stillingene: • Supta baddha konasana (Hvilende sommerfugl / Reclined Goddess Pose) • Viparita Karani (bena oppover veggen) • Paschimottanasana (Sittende Foroverbøy / Seated Forward Fold og Seated Wide-Legged Fold) • Bakasana (Kråke / Trane / Crow pose) • Chaturanga (plankelignende positur) • Eka Pada Rajakapotasana (King Pigeon Pose) Mål: 4 cm x 200 cm. Innhold: 1 stk.
Les merSKLZ Pro Knit Hip Band - effektiv underkroppstrening hjemme eller på treningsstudioet SKLZ treningsbånd er et multifunksjonelt treningsverktøy som kan brukes hvor som helst og når som helst. Båndet er ideelt for trening av underkroppen og egner seg til et bredt spekter av øvelser som du kan utføre uavhengig av alder, kondisjonsnivå eller helsetilstand. Båndene egner seg spesielt godt til øvelser med korte steg og hofterotasjoner, der båndet kan bidra til å øke motstanden. Bånd- og elastikktrening er mer skånsomt for kroppen enn tunge vekter, fordi du selv kan tilpasse og kontrollere motstanden, noe som reduserer risikoen for overbelastning og skader. Du kan derfor med fordel erstatte eller supplere vekttrening med bånd eller strikk. I motsetning til elastiske bånd er SKLZ Mini Band Pro Knit laget av et slitesterkt materiale som holder seg på plass under treningen og ikke klemmer eller trekker i huden. Båndet er tilgjengelig i Light, Medium og Heavy. Funksjoner: • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Kan brukes hvor som helst og når som helst • Godt supplement eller alternativ til styrketrening • Kan brukes til en rekke forskjellige øvelser • Kan vaskes i maskin etter en svett treningsøkt • Slitesterkt materiale som ikke klemmer eller trekker i huden Innhold: 1 stk.
Les merSKLZ Pro Bands - multifunksjonelt treningsutstyr med minimal risiko for overbelastning og skader. Er du på utkikk etter ett treningsredskap som kan styrke og trene hele kroppen? SKLZ Pro Bands egner seg til en rekke øvelser og formål, fra oppvarming av muskler og ledd til målrettet styrke- og bevegelighetstrening. De elastiske båndene kan brukes både i treningsstudioet som ekstra motstand i f.eks. benkpress og som ekstra hjelp ved f.eks. pull-ups, eller hjemme for å styrke biceps, rygg, knebøy, utfall og andre rumpeøvelser. Finnes i fire hardheter/styrker: lett, medium, tung og ekstra tung. Extra Heavy-versjonen gir en maksimal belastning på 27-68 kg. Anvendelse: I praktisk trening anbefales det generelt å gjøre 8-24 repetisjoner av 2-3 sett per treningsøkt. Dette antallet kan selvfølgelig justeres avhengig av den enkelte tøyningsøvelsen. Vær alltid oppmerksom på smerter/ubehag mens du utfører øvelsen. Hvorfor er det effektivt å trene med strikk? • Mange funksjoner og alternativer • For styrketrening, oppvarming og bevegelighetstrening • Praktisk og lett å ta med seg • Kan brukes hjemme eller på treningssenteret • Oppnå motstand (alternativ til vekter) • Minimere risikoen for overbelastning og skader • Kan gjøres av alle - uansett styrke, alder og kondisjonsnivå. Ideer til øvelser med SKLZ Pro Bands: https://www.youtube.com/embed/M0RmoZgRoHc?rel=0 Innhold: 1 stk.
Les merThera Band CLX med Easy Grip Loops - Svart. En treningsstrikk som gjør det lettere å trene alle musklene i kroppen, med ett og samme verktøy! De enkle løkkene gjør at du lett kan variere grep og motstand. Det er laget 7 forskjellige hardheter, så uansett om du er nybegynner eller proff vil du kunne få nytte av CLX strikken. Thera Band har dessuten utviklet en gratis app med korte videoer av øvelser du kan gjøre med CLX'en, slik at du får trent hele kroppen (søk bare på CLX Thera band). De forskjellige hardhetene er oppdelt i farger: Gul - Nybegynner Rød - Nybegynner Grønn - Øvet Blå - Øvet Svart - Øvet Sølv - Ekspert Gull - Ekspert Her kan du se en video som viser et eksempel på hvordan treningsstrikken kan brukes:
Les merFuturo Comfort Lift Knestøtte - 1 stk Futuro Comfort Lift Knebandasjer er utviklet for å gi sikker støtte for svake, stive eller skadde knær. Bandasjen kan anvendes forebyggende, ved akutte og/eller kroniske leddsmerter og til støtte av svakt skadde leddbånd. Hvis smerte eller ubehag oppstår, vedvarer eller øker, bør man stoppe å bruke knestøtten og kontakte en lege. Futuro Comfort Lift knebandasjer er laget av et pustende dual-stretch Power Knit Comfort materiale. Den er anatomisk utformet for bedre passform og leddbeskyttelse. Knestøtten er tilgjengelig i tre størrelser - small, medium og large. Den riktige størrelsen finnes ved å måle omkretsen rundt kneleddet. Small: 30,5 til 36,8 cm (varenummer 213088) Medium: 36,8 til 43,2 cm (varenummer 213089) Large: 43,2 til 45,4 cm (varenummer 213092) Vaskeanvisning: Knebandasjen kan håndvaskes på 30 grader (tåler ikke maskinvask).
Les merSKLZ Resistance Cable Set - treningskabel av slitesterkt materiale for trening av hele kroppen. Er du på utkikk etter et funksjonelt og praktisk treningsredskap som egner seg til helkroppstrening? SKLZ treningskabel er laget av slitesterk naturlatex, noe som betyr at du får et slitesterkt produkt som tåler det meste av motstand og belastning. Du kan bruke treningsutstyret til mange helkroppsøvelser som enkelt kan utføres hjemme eller på treningssenteret. Denne kabelen er Medium og har en motstand på 11 kg, men finnes også i variantene Light og Medium. Hvorfor er det effektivt å trene med strikk og kabler? • Mange funksjoner og alternativer • For styrketrening, oppvarming og bevegelighetstrening • Praktisk og lett å ta med seg • Kan brukes hjemme eller på treningssenteret • Oppnå motstand (alternativ til vekter) • Minimere risikoen for overbelastning og skader • Kan gjøres av alle - uansett styrke, alder og kondisjonsnivå. Pakken inneholder: • SKLZ Training Elastic Heavy • SKLZ Pro Quick Change Flex-håndtak Inspirasjon til trening med treningskabler: https://www.youtube.com/embed/m3Qs4vfuMcM?rel=0
Les merGOYOGIs Body Roller Cork i praktisk reisestørrelse så du enkelt kan ha den med på farten En bodyroller kan gi deg et dypt og hardt trykk, og er perfekt for deg som ønsker å gi deg selv en dyp massasje. Den er også veldig god som verktøy for mobiliseringsøvelser. Denne bodyrollen er i reisestørrelse, og kan enkelt transporteres med deg til yogastudioet og lagres hjemme uten å ta opp unødvendig plass. Korkmaterialet er ekstremt slitesterkt og gir en behagelig og naturlig følelse i hendene. De myke avrundede kantene og hjørnene gir ekstra komfort og et lettere grep. Spesifikasjoner: • Vekt: 600 g. • Mål: 30 cm lende, 10 cm i diameter. • Materiale: 100% naturkork. • Produsert i EU. Innhold: 1 bodyroller.
Les merMed TheraBand tubing kan du lage dine egne runde treningsstrikk Treningsstrikkene klippes over til ønsket lengde. Med en standardlengde på 1,4 meter kan du få i alt 5 strikk av denne rullen. Det kan lønne seg å kjøpe håndtak som gjør treningen enda bedre og komfortabel. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. Theraband Tubing runde treningsstrikk fås i 6 forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - gul - "thin" - Brukes til svært skånsom gjenopptrening • Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett styrketrening • Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 5 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell / hard styrketrening • Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening
Les merTreningsstrikk "tubing" med håndtak i hard er perfekt for deg som gjerne vil trene med treningsstrikk, men vil ha et håndtak å ta i 130 cm lang treningsstrikk med håndtak i begge ender. Perfekt for deg som gjerne vil trene med strikk, men som vil ha noe ordentlig å holde i. Treningsstrikker lar deg trene hele kroppen, samtidig med at det ikke tar mye plass i huset, veier nesten igjenting, og er lett å ha med i kofferten på ferien hvis treningen skal holdes ved like. Strikken leveres samlet med håndtak i begge ender. Håndtakene er i hard plastikk, så de er enkle å rengjøre. Lengde: 130 cm inkludert håndtak Strikken finnes i flere hardheter: Gul : X-Lett / Grønn : Lett / Rød : Middel / Blå : Hard
Les merPower-treningsstrikk med medium motstand. Aserves Power-treningsstrikk med medium motstand er designet til styrke- og stabilitetstrening som styrker og strekker de større muskelgruppene. Den kan brukes til trening av både over- og underkroppen. Aserves Power-treningsstrikk fås med tre forskjellige styrker, og dette er medium-modellen, tilsvarende mellom 16 og 20 kg. Bruk den til gulvøvelser der du både får motstand og stabilitet i musklene. Lett å ta med i vesken eller bagen så du alltid kan ta den med på reisen eller til treningssenteret. Power-treningsstrikken fra Aserve kommer i tre forskjellige styrker. Blå – lett Sort – medium Grønn – kraftig Størrelsen på medium-strikken er: Lengde: 208 cm Bredde: 1,9 cm Tykkelse: 0,45 cm Innhold: 1 stk.
Les merTOGU MyBall er en treningsball for dem som ønsker maksimal utfordring for balanse og koordinasjon MyBall er livlige treningsball som stiller høye krav til styrke og stabilitet. Det betyr også at du med denne type øvelsesball får mest mulig ut av treningen. Denne treningsballen har en omkrets på 55 cm og er egnet for personer med en høyde mellom 156-165 cm. Denne store treningsballen fra TOGU laget av Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ball er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
Les merFuturo Comfort Håndleddsbandasje m. Skinne hjelper med å lindre ømme og smertefulle håndledd. Denne håndleddsbandasjen fra Futuro er utviklet i samarbeid med spesialleger og fysioterapeuter. Den gir en konstant støtte og avlastning av håndleddet ved overanstrengelse eller slitasjesymptomer. Kan brukes både dag og natt. Skinnen er laget sånn at du både kan bruke den til høyre og venstre hånd. Velg mellom følgende størrelser (ut fra omkretsen av det smaleste sted på håndleddet): - Small: 12,7 - 15,9 cm - Medium: 15,9 - 19,0 cm - Large: 19,0 - 22,9 cm Anbefalt bruk: 1. Åbne stroppene. Før hånden inn i bandasjen med metallskinnen liggende langs håndflaten. 2. Lukk først den midterste stroppen, heretter de to andre. 3. Lukk tommelstroppen på motsatte side av hånden. Stram stroppene så bandasjen sitter fast, men behagelig. 4. Til bruk på venstre hånd - ta metallskinnen ut av lommen. Hold fast i skinnen, drei bandasjen 180° og før skinnen inn i den motsatte lommeåpningen. Lukk lommen omkring skinnen. Følg deretter ovenstående instruksjoner. Innhold: 1 stk.
Les merAserves ankelstøtte er velegnet til bruk ved gjenopptrening etter ankelskader Komfortabel lettvektsneopren med god ankelstøtte og refleksjonsvarme. Enkel å ta på og er nokså tynn så den passer godt i skoen. Har kun en langsgående flatsøm foran på benet og en søm under foten. Har ingen sømmer andre steder. Brukes primært ved stivt ankelledd og ved gjenopptrening etter ankelskader der det er behov for varme og lett støtte. Fås i størrelser S-XL. Innhold: 1 stk.
Les merVannflaske i en vakker, sart babyrosa farge som kan holde væsken både varm og kald. Dobbel vakuumisolert vannflaske laget av rustfritt stål av høy kvalitet. Flasken kan holde væsken kald i opptil 24 timer og varm i opptil 12 timer. Vannflasken har en åpning som er lett å drikke av og er stor nok til å romme vanlige isbiter. Vannflasken er i en fin, myk babyrosa farge som kan brukes på skolen, på jobben eller på treningssenteret, uansett hvor du ønsker å drikke kaldt vann. MERK: Vannflaskene fra JobOut finnes i mange forskjellige trykk og design. Innhold: 500 ml.
Les merSKLZ Massage Bar - et effektivt massasjeverktøy som forbedrer restitusjonen og øker bevegeligheten. Har du ømme muskler eller spenninger og er på utkikk etter et verktøy for å lindre disse plagene? SKLZ Massasjestang er et effektivt selvmassasjeverktøy utstyrt med et smart håndtak og riller som gir dyp vevsmanipulasjon og forbedrer restitusjonen. I tillegg til dypvevsmanipulasjon reduserer massasjestangen ømhet i vevet rundt musklene, øker leddbevegeligheten og forbedrer blodsirkulasjonen. I motsetning til andre massasjeverktøy er SKLZ Massasjestang enkel å holde med sitt terrengsykkellignende håndtak som gir et godt grep og kontroll over verktøyet. Massasjestangen veier 0,5 kg og måler 51 cm. Fordeler med SKLZ Massasjestang: • Lett å kontrollere og holde i håndtaket • Utstyrt med riller for inngående manipulering av vev • Sårhet fra vevet rundt muskelen reduseres • Øker bevegeligheten i leddene • Forbedrer nervenes evne til å "slå på" musklene • Øker blodsirkulasjonen Slik gjør du det: https://www.youtube.com/embed/L6aDGxxD0gY?rel=0 Innhold: 1 stk.
Les merFlat, xx-kraftig treningsstrikk som egner seg godt til hjemmetrening og gjenopptrening Den grå treningsstrikken er xx-kraftig, det vil si den har nest høyest vanskelighetsgrad av Aserves treningsstrikker. Denne skal du bruke hvis du er godt vant til å trene med treningsstrikk. Treningsstrikken kommer i syv forskjellige vanskelighetsgrader i forskjellige farger som hver indikerer graden av motstand. Treningsstrikken er velegnet til trening av over- og underkroppen. Gul – ekstra lett – tykkelse 0,2 cm Grønn – lett – tykkelse 0,25 cm Rød – medium – tykkelse 0,3 cm Blå – kraftig – tykkelse 0,35 cm Sort – x-kraftig – tykkelse 0,4 cm Grå – xx-kraftig – tykkelse 0,5 cm Lilla - xxx-kraftig – tykkelse 0,6 cm Lengde 5,5 m
Les merFlexiTherm varmeplaster til effektiv lindring av muskel- og leddsmerter samt menstruasjonssmerter FlexiTherm er et tynt og usynlig varmeplaster som skal anvendes under klær - plasteret gir deg en effektiv lindring ved muskel- og leddsmerter samt menstruasjonssmerter. FlexiTherm varmeplaster er selvoppvarmende. FlexiTherm varmeplaster er fremstilt i et lett og tynt materiale som enkelt tilpasser seg kroppens bevegelser. Varmeplasteret er lett å påføre, og lett å fjerne igjen også. Varmplasteret er designet med elementer som gradvist blir varmet opp til en temperatur på 40 grader, hvilket gir en behagelig og effektiv virkning ved å øke blodsirkulasjonen, samt løsne ømme og spente muskler - varmeplastrene virker i opp til 8 timer. FlexiTherm varmeplaster er velegnet til: • Nakken, skuldrene, ben, håndledd mm. • Lindring av muskelspendinger • Menstruasjonssmerter Innhold: 4 stk.
Les mer