Tren styrke, skills og teknikk med den beste. Kristin Holte er Norges fremste CrossFit-utøver, og ble Second Fittest Woman on Earth i Crossfit Games, 2019. Her lærer hun deg hvordan du skal tenke og trene for å få best mulig utbytte av treningen din. Boka inneholder programmer og øvelser som kan tilpasses alle nivåer, i tillegg til konkrete råd og tips om mental trening, restitusjon og hvordan bygge selvtillit. Underveis forteller Kristin om egne erfaringer – om alt hun har gjort feil og det hun har gjort rett – fram til hun klarte å hente ut hele potensialet sitt. I «3-2-1 GO!» deler hun av kunnskapen sin om hvordan trene og tenke smart – enten målet ditt er å komme i litt bedre form, om du har lyst til å se hvor sterk det er mulig for deg å bli, drømmer om å ta din første Muscle Up, eller trener for å bli verdensmester.
Les merPivot H rohåndtak passer til alle Pivot H racks. Brukes med olympisk vektststang og olympiske vektskiver. Pivot H rohåndtak er det ideelle tilbehøret til treningen din. Kombineres med en med Pivot landmine og en vektstang. Ved bruk av Pivot H rohåndtak får du trent med både smalt og bredt grep. Tung konstruksjon Lett å plassere på en olympisk vektsatng Perfekt tillegg i treningsøkten Kan bare kombineres med en olympisk vektstang (50 mm) Vektskiver må kjøpes separat Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merTRX YBells er et unikt produkt som har 4-i-1 funksjonalitet og et prisvinnende design.Erstatter fire produkter: Kettlebell, manualer, medisinball og push up stativ.YBell Neo passer til: HIIT, funksjonell trening, styrketrening og yoga. 4-i-1 funksjonalitet Prisvinnende design Sklisikker, rustfri neoprenbelagt Bærbar og enkel å transportere Kostnads- og plassbesparende Innendørs, utendørs og gruppetrening TRX YBell Neo: 8 kg Pris pr stk Skift grep og du etterligner 4 forskjellige produkter! Kettlebell - Ytre grepVed å ta tak i YBell i det ytre grepet kan den etterligne en kettlebell. Utfør svingninger, rackpress og knebøy, snatches og andre forskjellige kettlebelløvelser.Manual/hantel - SentergrepNår du tar tak i YBell med senter grep, er vekten jevnt fordelt slik at den kan fungere som en manual. Utfør standard manualøvelser som biceps curl, overhead press med mer.Medisinball - Dobbelt grep, undergrepBruk håndtakene på YBell til å utføre doble grep med balløvelser som squats, utfall og vendinger, eller woodchops.Push up stativ - ToppgrepYBells sitt design sørger for en bred base som fører til god stabilitet når du utfører øvelser på gulvet, som for eksempel push ups. TRX YBell Neo finnes i 4,5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 og 12 kg. Ønsker du tyngre vekter kan du i stedet velge TRX Ybell Pro, som leveres i vekter opp til 20 kg. Les mer på YBell Fitness
Les merEnkelt nedtrekkstau. Passer til alle våre apparater med nedtrekk og festes enkelt med en karabinkrok. Brukes til biceps- og triceps-øvelser, men men kan også brukes til en rekke andre øvelser. Lengde: ca 30 cm Her ser du alt av tilbehør til multigym og trekkapparater
Les merAssault AirRunner Elite er en tredemølle uten strøm og motor, og annerledes enn noe du har løpt på tidligere. Den er utviklet for å utføre treningsøkter med høy intensitet. Dette er en tredemølle du vil bli overrasket over hvor bra fungerer. Du trenger litt øvelse for å finne ut av balansepunktet. Deretter får du en helt spesiell løpsopplevelse. Du bestemmer om du vil løpe rolig eller bruke den til intervalltrening, noe den egner seg spesielt bra til. Her er ingen fartsbegrensninger. AirRunner er bygget for å stå på et treningssenter med tungt bruk. Den er bygget med en kraftig stålramme og tykke gummilameller som holder i mer enn 250.000 km (du leste riktig). Her er det med andre ord aldri behov for å justere eller skifte plater og bånd. Den krever således langt mindre vedlikehold enn en vanlig tredemølle. Assault AirRunner har vært benyttet i Reebook Crossfit Games. Kaloriforbruket er ca. 30% høyere enn på tradisjonelle motoriserte tredemøller på samme hastighet. Samtidig er støtbelastningen mindre. AirRunner Elite er en videreutvikling av første generasjon AirRunner ved at det er bygget inn mere stabiltet, bredere vanger og et nytt design. Computeren kommer med høyere kontraster for å kunne leses i sollys. Den er 18 kg tyngre enn forgjengeren. Computer med: Tid, kalorier, distanse, hastighet (km/h) pace (min/km), watt og puls Program: Quick start, intervall (20/10, 10/20, egendefinert), målstyring (tid, distanse, kalorier og puls), konkurransemodus Pulsmottaker: Bluetooth og Ant+ Ramme: Pulverlakkert stålramme Kulelagre: 100 Strøm: 100% utøver generert Alle Assault-produkter med Elite-konsoll kan bruke denne appen: https://linktr.ee/assaultfitness Les mer om kondisjonsapparatene til Assault Fitness her.
Les merBoksesekk i kunstig lær. Trening med boksesekk er en effektiv og engasjerende måte å forbedre styrke, utholdenhet, koordinasjon og kondisjon på. Boksing er en effektiv og sammensatt treningsform som setter krav til kondisjon, utholdenhet og styrke.Sportsmaster har tatt inn et begrenset utvalg av bokseutstyr, men har satset på god kvalitet til gode priser.Størrelsen på boksesekken avhenger av hvem som skal bruke den. En tommelfingerregel er å velge en sekksom er rundt halvparten av din egen vekt. Jo sterkere brukerne er, jo tyngre velger du. De fleste mosjonister vil være fornøyd med 90 cm/ 30kg.
Les merPivot H Vektstangholder for oppbevaring av olympisk vektstang. Oppbevar din olympiske vektstang pent og trygt med denne holderen fra Pivot og gi treningsrommet ditt et profesjonelt utseende. Monteres i kombinasjon med Pivot H racks. Vektstangholderen er lett å montere i Pivot H Racks. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merEscape Core Mat er en treningsmatte som passer for tøying, trening og balanseøvelser. Er slitesterkt, lett å rengjøre og hygienisk.Perfekt for gym og treningsanlegg Sklisikker og lett å rengjøre. Laminert skum med forseglet PVC-trekk. Maljene gjør matten enkel å oppbevare på vegg Avstand mellom hull: 36 cm Mål: L102 × B50,5 × tykkelse: 0,1 cm Farge: Anthracite
Les mer9 par håndmanualer med stativ. 2, 4, 6, 8, 10, 12.5, 15, 17,5 og 20 kg manauler. Et prisgunstig manualsett med gummierte manualer og manualstativ i to etasjer. Manualstativet er plassbesparende og holder orden på manualene på en ryddig måte. De gummierte manualene er behagelige å holde og den gummierte overflaten gir et behagelig og lydabsorberende miljø. Manualsett har ofte en sentral plass i treningsrommet. Manualer er, uavhengig av trendene i treningsverdenen, er et av de mest brukte treningsredskapene. Det er i grunnen kun fantasien som setter grenser for hva manualene kan brukes til, uansett om det er som ekstra vekt i utfall-øvelser eller som vekt i en biceps curl. Med en god manualpakke klarer de fleste å få en god treningsøkt.Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre manualer og hantler
Les merVertex Glute/Hip Thrust er en innovativ modell som er sikker, enkel å bruke og som sikrer full kontraksjon av setemuskel. Den har innsteg i en høyere posisjon som gjør det enkelt å komme inn og ut. Ved å benytte spakene på hver side så slipper man seg ned i en dyp posisjon slik at man oppnår maksimale utslag. Fotplaten er justerbar for tilpasning til optimal bevegelse. Rammen er laget i 3 mm høy kvalitets stål og ryggputer er laget i høy kvalitet for lang levetid. Beltet er ergonomisk utført og godt polstret for å kunne ta tunge vekter. Produktet tilfredsstiller kravene til EN957. Apparatet kommer med 2 lagringsarmer for ekstra vektskiver. Enkel i bruk Justerbar fotplate Ramme i 3 mm høykvalitesstål Ryggputer i høy kvalitet Ergonomisk belte
Les merPivot H J-Hooks (par). Vektstangholdere til Pivot H racks. Vektstangholdere med magnet og gummibeskyttelse. Gummibeskyttelsen reduserer støy mens magnetene gjør slik at man unngår bevegelse under bruk. Pivot H J-Hooks er lette å justere. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merSportsmaster Soft Plyobox L er en vendbar hoppekasse med sider på 50, 60 og 75 cm. Det myke materialet gjør det lettere å ta hopp ett nivå til, uten å risikere skade. Sportsmaster Soft Plobox er laget i kraftig REACH (miljøsertifisering) godkjent PVC fylt med fleksibel foam (80kg/kubikkmeter). Den egner seg til alle former for spenst trening. De selges både til bruk i treningssentre og til hjemmebruk. Finnes i 2 størrelser: S og L. Pris gjelder kun for Sportsmaster Soft Plyobox L. Her ser du alle våre stepkasser og plyobokser
Les merPivot H Sikringsarmer. Sikringsarmer til bruk i Pivot H racks. Sikringsarmene har magnet og gummibeskyttelse. Gummibeskyttelsen reduserer støy mens magnetene gjør slik at man unngår bevegelse under bruk. Sikringsarmene er lette å justere. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merHåndmanual 15 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les merVektvest til trening for ekstra belastning. Du kan justere vekten ved å ta ut eller legge til vektposer i lommene. Vesten består av en vest med 38 lommer som hver kan inneholde en vektpose på ca. 0,5 kg. Vesten passer alle størrelser. Den er laget i nylon, PU-foam og neopren. Bruk vektvest til trening, gå tur og å øke belastningen under treningen. One size Romslig i innstilling passer opp til XXL Vedlikehold: overflatevask med fuktet klut med såpevann Anbefaler ikke vask i vaskemaskin Hvis flere brukere - overflatevask med desinfeksjonsmiddel Syntetisk materiale Her ser du alle våre vektmansjetter og vektvester. Se vektvest 10 kg her.
Les merPivot 618 er et enkelt, solid og effektivt apparat for trening av økt eksentrisk styrke på baksiden av låret, også kalt nordic hamstring. I alle idretter der store eksentriske krefter er involvert, vil denne øvelsen være viktig i den fysiske treningen. Derfor anbefales det alle som enten spiller fotball, håndball, tennis, volleyball, basketball, sprint, terrengløp og lignende å legge inn denne øvelsen i den fysiske treningen. Øvelsen er spesielt viktig i forebygging av strekkskader ved eksplosive bevegelser. Flere studier har og vist at øvelsen er effektiv i forebyggelsen av slatters hos yngre atleter. Mye styrke i baksiden av låret har og en positiv innvirkning på hurtig tilbakevending etter skade i området bakside av låret og kneet. For å sikre god balanse i styrkeforholdet mellom forsiden og baksiden av låret, anbefales det å kombinere nordic hamstring med den eksentriske øvelsen sissy-squat, som i motsetning til nordic hamstring rammer fremsiden av låret. Se Pivot 615 Sissy Squat her! For å gjøre øvelsen lettere kan man feste et powerband bak på apparatet. Strikk må kjøpes separat. Se andre styrkeapparater med egenvekt her
Les merSportsmasters første walkpad er primært designet for de som foretrekker en jevn gange, men den er også egnet for lette joggeturer for de som ønsker det. Denne walkpaden har en praktisk sammenleggbar design som gjør det enkelt å lagre den under sengen når den ikke er i bruk, med en maksimal høyde på 15 cm. Modellen har transporthjul. Til tross for sin kompakte størrelse gir walkpaden en imponerende stabilitet selv under lette joggeturer. Betjeningen skjer enkelt fra bøylen, mens alle viktige treningsdata som tid, kaloriforbruk, distanse og hastighet vises tydelig på frontdekslet. Sportsmaster WalkPad WP1 gir god valuta for pengene, og den kommer praktisk talt ferdig montert med kun 2% monteringsarbeid igjen for brukeren. Den er en effektiv og enkel løsning for de som ønsker å trene hjemme.
Les merFlexvit miniband gul er et vevd gummibånd til trening. Stoffet er behagelig mot huden, krøller ikke, har høy elastisitet, kan vaskes og er svært robust. Overlegen komfort Høy elastisitet Kan vaskes Overlegen holdbarhet Lengde: 32 cm Bredde: 6 cm Naturgummi og polyester Produsert i Tyskland Leveres med 6 ulike motstandsnivåer Type bånd Strekk 20% Strekk 140 % XX-lett (gul) 0,5 kg 3 kg X-lett (oransje) 2 kg 4,5 kg Lett (rød) 2,2 kg 6 kg Medium (grønn) 2,5 kg 8 kg Tung (blå) 3 kg 10 kg X-tung (sort) 4 kg 15 kg Flexvit tilbyr nå markedets bredeste spekter av motstandsbånd til trenere, fysioterapeuter, idrettsutøvere og mosjonister. Her ser du alle våre treningsstrikker. I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merStyrkeapparat for trening av ben- og setemuskulatur. Vektmagasin er oppgitt til 100 kg, men pga utveksling er reell motstand det dobbelte. Dvs 200 kg. Lexco Master (LM) serien: Plassgunstig og moderne studioserie med vektmagasin Meget god ergonomi og innstillingsmuligheter Meget slitesterke sete- og putetrekk. Vitale trekk kan lett byttes. Gode innstillingsmuligheter. Solid rammekonstruksjon og sterke sveiser Forsterket kabel og trinsesystem for økt holdbarhet Moderne kompakt design med lave vektmagasin Effektiv pressvekt: 23%/200%Vognen veier 30,5kg. Utveksling: 2. D.v.s at effektiv pressvekt er 0,23 x (30,5 kg + kroppsvekt) + 2 x vektmagasinvekt.
Les merPivot H3310 Smithmaskin har et nytt og moderne design som passer inn i de fleste treningsrom. Med en Smith maskin får du sikker trening da vektstangen er fastmontert og går opp og ned på to skinner. Den kraftige rammen har ekstra avstivere for økt stabilitet, og i vektstangvognene sitter det førsteklasses lagre som sikrer jevn bevegelse selv med stor vektbelasting. I toppen er det montert chinsbøyler for opptrekk og benhev. Kopler man på Pivot H Tilleggsmodul for nedtrekk/sittende roing (HR-LR01) og en treningsbenk, får man et komplett multigymapparat. Pivot H Smithmaskin er beregnet for hjemmebruk. Solid 6 x 6 cm rammeverk Stang med roterende vekthylser Vekt på stang: 22,2 kg Vektstangvogner med høykvalitets pinnelagre Oppbevaringsstasjoner til vektskiver og vektstang Bruttomål i emballasje: 2 kolli: 1) 133 x 48 x 16 cm , 54 kg, 2) 215 x 42 x 8,5 cm, 57 kg Maksimal vektbelastning på vektstangen: 280 kg Maksimal vektbelastning chin-up bøyler: 120 kg Vektskiver og ekstra vektstang medfølger ikke, men må kjøpes separat. Her ser du alle våre racks og knebøystativ
Les merFlexvit miniband rød er et vevd gummibånd til trening. Stoffet er behagelig mot huden, krøller ikke, har høy elastisitet, kan vaskes og er svært robust. Overlegen komfort Høy elastisitet Kan vaskes Overlegen holdbarhet Lengde: 32 cm Bredde: 6 cm Naturgummi og polyester Produsert i Tyskland Leveres med 6 ulike motstandsnivåer Type bånd Strekk 20% Strekk 140 % XX-lett (gul) 0,5 kg 3 kg X-lett (oransje) 2 kg 4,5 kg Lett (rød) 2,2 kg 6 kg Medium (grønn) 2,5 kg 8 kg Tung (blå) 3 kg 10 kg X-tung (sort) 4 kg 15 kg Flexvit tilbyr nå markedets bredeste spekter av motstandsbånd til trenere, fysioterapeuter, idrettsutøvere og mosjonister. Her ser du alle våre treningsstrikker. I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les mer1 stk 15 kg vektskive med Olympisk standard. Gummiert vektskive med hull. Hullene/håndtakene gjør det enklere å løfte vektskivene og sette de på vektstangen. Hullene kan også brukes som håndtak slik at vektskivene kan benyttes til øvelser alene. Egner seg for kommersielt bruk og hjemmetrening. Farger etter vekt. De finnes i følgende vekter: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 20 kg og 25 kg. Gummierte (60 % gummi) Hulldiameter: 50 mm Gul Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre vektskiver
Les merPivot X J-Hooks (par) - kraftige vektstangholdere. Vektstangholdere utstyrt med magnet og nyloninnsats, som er lett å justere og egnet til kommersiell bruk. Nyloninnsatsen reduserer støy mens magnetene gjør slik at man unngår bevegelse under bruk. Maks vektbelastning: 453 kg Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merPivot H Functional Trainer er et fleksibelt og svært anvendelig styrkeapparat med over 35 øvelser basert på frie bevegelser. Funksjonell trening er i skuddet som aldri før, og dette apparatet gir deg øvelser for hele kroppen. Egner seg for styrketrening, rehabilitering og utholdenhetstrening for en eller to brukere samtidig. Pivot H Functional Trainer er et solid og stødig kvalitetsapparat som er beregnet for hjemmebruk, bedrifter og mindre treningssentre. Apparatet har enkel innstilling for vektjustering for 1:1 og 1:2 utveksling på kabeldrag. Dette gjør at motstandsvekten kan halveres. Øvelsene kan gjerne kombineres med en fleksibenk, ball eller balanse brett. Spesifikasjoner: 2 x 72,5 kg vektmagasin Minimum 35 øvelser Regulerbare trinser Rustfrie glideskinner for vektplatene Helsveisete siderammer for økt stabilitet Ergometriske håndtak 1 fotstropp Stang til benkpress, opptrekk og andre toarmsøvelser Størrelse montert (LBH): 81 x 168 x 212 cm Bruttomål i emballasje 8 kolli:1) 216 x 97 x 17 cm, 97 kg2) 146 x 45 x 12 cm, 32 kg3) 6 vektpakker á 25 kg Her ser du alle våre multigym og trekkaparater
Les merRomaskinen Concept 2 D-PM5 er lik E-PM5 modellen men har 15 cm lavere sittehøyde. PM5-monitoren har baklyst skjerm og håndterer både ANT+ og Bluetooth.Concept 2 Indoor Rower har vært anerkjent som verdens beste romaskin. Den har en dominerende utbredelse på treningssentre blant aktive roere og i idrettsklubber. PM5 computer viser: Distanse Hastighet (tid pr. 500m) Watt (beregnet) Kalorier Fartsholder Kraftdiagram Puls 5 ferdige programmer og 5 egendefinerte programmer Racefunksjon og spill Tekniske data: Vekt: 25,85 kg Sittehøyde: 0,36 m Brukervekt: < 220 kg Plassbruk ferdigmontert: 2,41 m x 0,61 m Plassbruk sammenslått: 0,64 m x 0,84 m x 1,35 m Mål embalasje: 155 x 53 x 37 cm Den har følgende tilleggsfunksjoner: Uttak for USB minnepinne for lagring av treningsøkter og pulsbelte Mottaker for puls fra: ANT+ (for at pulsen skal vises i displayet må et ANT+ pulsbelte brukes) CE og RoHS godkjent Forskjell på Xebex Romaskin og Concept2? Her kan du se test hvor Xebex Romaskin og Concept er sammenlignet mot hverandre. Se testen av Xebex Romaskin og Concept2 her! Her ser du alle våre romaskiner
Les merHåndmanual 35 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les mer1 stk hylle til kettlebells til oppbygging av oppbevaringsmodul. Det er plass til 6 kettlebells pr hylle.Komponer ditt eget oppbevaringsstativ til treningsutstyr. Dette modulsystemet gir mulighetet til praktisk oppbevaring av: Manualer Kettlebells Medisinballer Bumper plates Vektskiver Strikker Her ser du alle våre vektstativ og oppbevaringsmoduler
Les merHøyteknologiske avanserte hansker i lær, elastan og neopren med gel beskyttelse på strategiske. Doble sømmer for ekstra slitestyrke. Lang neopren håndleddstropp for maksimum stabilitet, støtte og beskyttelse. Egner seg meget godt til vekttrening og til kettlebells. Størrelse: XL Fordeler med å bruke hansker: Beskytter hender Stabiliserer håndledd Sikrere og bedre grep God ventilasjon Her ser du alle våre vektløfterhansker og vektløfterbelter
Les mer14 kg Sportsmaster Competition kettlebell. Competition Kettlebells er kettlebells i stål hvor hver kettlebell har samme størrelse uansett om de veier 4 kg eller 48 kg. Det er vanligvis denne typen kettlebells som brukes i konkurranser, men de er også blitt populære på treningssentere og i trimrommet hjemme. Pro kettlebells er godkjente av IKFF (International Kettlebell and Fitness Federation). Pakket i eske med isopor - enkel å sende. 14 kg Competition Kettlebells Blå Pakket i eske - lett å sende Kettlebells har de siste årene blitt en populær treningsform. Med kettlebells kan du trene hele kroppen på en svært fleksibel måte i ulike styrkeøvelser, men du kan også trene balanse, eksplosivitet og kondisjon. Det er i grunnen kun fantasien som setter en stopper for hvor mange ulike øvelser du kan bruke en kettlebell til. Se alle våre Kettlebells her
Les merFlexvit Revolve er lange treningsstrikk/powerbands. Båndene kan benyttes alene, sammen med et anker eller som økt eller redusert motstand til manualer, hantler eller vektapparater og hang ups. De kan strekkes opp til ca. 230 %. Motstand: XX - lett Motstandsnivå 1 av 5 (1/5) Lengde: 100 cm Kan strekkes opp til ca. 230 % Her ser du alle våre treningsstrikker. Type bånd Strekk 30 % Strekk 230 % XX-lett (oransje) 1,7 kg 5 kg Lett (grå) 2 kg 10 kg Medium (grønn) 3 kg 16 kg Tung (blå) 5 kg 23 kg X-tung (sort) 6 kg 36 kg I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merFlexvit Revolve er lange treningsstrikk/powerbands. Båndene kan benyttes alene, sammen med et anker eller som økt eller redusert motstand til manualer, hantler eller vektapparater og hang ups. De kan strekkes opp til ca. 230 %. Motstand: medium Motstandsnivå: 3 av 5 (3/5) Lengde: 100 cm Kan strekkes opp til ca. 230 % Leveres med 5 ulike motstandsnivåer Her ser du alle våre treningsstrikker. Type bånd Strekk 30 % Strekk 230 % XX-lett (oransje) 1,7 kg 5 kg Lett (grå) 2 kg 10 kg Medium (grønn) 3 kg 16 kg Tung (blå) 5 kg 23 kg X-tung (sort) 6 kg 36 kg I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merDette er vårt beste gulv til områder med frivektstrening og de fleste andre treningsaktiviteter. Overflaten består av 3 mm gummi (mot 2 mm på andre gulv) og underdelen har en bedre elastisitet/demping enn våre øvrige gulv. Det er bedre demping på dette, enn gulv som er vesentlig tykkere. Gulvet har rette kanter som knapt vil synes når de settes sammen. Spesifikasjoner: Mål: 1 m x 1 m x 25 mm 5 mm ren gummioverflate 20 mm gummi granulat med høy elastisitet Overflatebehandlet med ett lag coating Varebetegnelse: RF250 Fordeler med gummigulv: Svært robuste (tåler det meste av aktivitet på et treningssenter) Miljøvennlig Støtabsorberende Lyddempende Antiskli (høy friksjon) Lett å gjøre rent og vedlikeholde Varmeisolerende og varmebestandig (tåler gulvvarme) Her ser du alle våre sport- og fitnessgulv
Les merBooty Bands er solide brede og behagelige strikker i elasthan og bomull. Fordelene er mange: Sklir ikke Krøller seg ikke Perfekt til trening av ben -og setemuskulatur Vi tilbyr nå en pakke med alle 3 modellene; «light», «medium» og «heavy» til en svært gunstig pris. Material: bomull/elastan Bredde: 8 cm Lengde: 33,5 cm (sammenbrettet)
Les merOlympisk Curlstang i XF-kvalitet. Pivot XF vektstenger kjennetegnes av en perfekt fleksjon, overlegen kvalitet og holdbarhet. Lengde: 120 cm Maks vektbelastning: 80 kg Diameter stang: 28 mm Passer til vekter med 50 mm hull Vekt på stang: 9 kg Pivot XF Olympisk Curl Stang er den ultimate vektstangen for trening av biceps og triceps. Øvelser som Bicep Curls, Tricep Extension og Skull Crushers er alle mulige på grunn av det komfortable grepet. Pivot XF Olympisk Curl Stang bør brukes med fjærlåser, låseringer eller jaw locks slik at vektskivene ikke faller av stangen. Her ser du alle våre vektstenger
Les merEn «Joy-stick»/ «T-bar» løsning gir muligheter for en rekke gode styrkeøvelser for ben, sete, rygg, kjernemuskulatur og skuldre. Denne pakken bør kombineres med Pivot H Landmine og passer utmerket til alle Pivot H Racks.Inneholder: ett håndtak for «roterende joystick» ett for «T-bar row» ett for skulderpress og knebøy Spesifikasjoner: Vekt: 9 kg (10,5 kg brt.) Mål emballasje: 78 x 75 x 7,5 cm
Les merSportsmasters Fitnessgulv er et behagelig, dempende flettegulv som passer like godt i treningsrommet som i lekerom for barn. Meget god demping uten å bli ”gyngete” og for mykt Passer ikke til tunge styrkeapparater og kondisjonsapparter Moduler på 100 x 100 x 2 cm, det vil si at gulvet kan tilpasses de fleste rom Flettekanter slik at modulene sitter godt i hverandre og endekanter for avretting Tofarget: blå på den ene siden og grå på den andre (gir valgmuligheter med tanke på overflatefarge: blått, grått eller rutemønstret) Overflate som er lett å tørke av og holde ren Miljøvennlige materiale uten giftstoffer (TPR og EVA) Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre sport- og fitnessgulv.
Les merRacket er nytt og ikke brukt. Det er byttet ut sikringsarmer og J-Hooks. Disse er ikke magnetiske slik som på et orignalt Pivot X6250 Power Rack.Selges i Eske, men må hentes i vår butikk på Nesbru. Henting må avtales eller hentes før kl 16 på hverdager. Selges med full garanti. Vektskiver og bumperplates ingår ikke i prisen, men må kjøpes separat
Les merMatter på 100 cm x 100 cm, 2 mm gummi og 23 mm mykere gummigranulat. Mykt og lyddempende gulv.Pris pr. stk. Farge på gulvet er svart med blå og hvite "spetter". Dette gulvet trenger ikke limes. RL250 er mer dempende enn RL100 og har en kraftigere og mer slitesterk overflate. Det vil være mer lyddempende enn gummigulvene. Gulvet egner seg i et vektløfterområde, under racks, lekeområder for barn eller områder med høye krav til sikkerhet. Mattene er behandlet med ett lag coating. For ekstra holdbarhet kan det benyttes en PU coating etter gulvlegging. Spesifikasjoner: Mål: 100 x 100 x 2,5 cm Vekt: 19 kg/stk 2 mm ren gummi overflate 23 mm resirkulert gummi granulat. Trenger ikke limes og overflatebehandles Kan legges på de fleste underlag Beregnet primært til treningsrom med alle former for frivektstrening Fordeler med gummigulv: Svært robuste (tåler det meste av aktivitet på et treningssenter) Miljøvennlig Støtabsorberende Lyddempende Antiskli (høy friksjon) Lett å gjøre rent og vedlikeholde Varmeisolerende og varmebestandig (tåler gulvvarme inntil 50oC) Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre sport- og fitnessgulv
Les merUtsillingsmodell selges. Må hentes i vår butikk på Nesbru. Henting må avtales eller hentes før kl 16 på hverdager. Ramme har bruksmerker/riper Dempegulv og plattorm er nytt Selges med garanti. Se under Garanti: Privat: Slitedel: 2 år. Utskiftbare deler: 2 år. Ramme/motor: 5 årBedrift: Slitedel: 1 år. Utskiftbare deler: 1 år. Ramme/motor: 5 år Les mer om Pivot løfteplattform 2m x 3m x 30mm her
Les merLexco Master Urethane vektskiver er kvalitetsvektskiver som passer i alle kommersielle anlegg og for deg som vil ha det beste hjemme. Urethane er blitt et mer foretrukket materiale når man ønsker vektskiver av høy kvalitet. Fordeler med Urethane: Materialet er svært holdbart og holder seg like fint år etter år Materialet er mer dødt enn gummi og spretter således mindre ved drop Luktfritt Innerringen på 51 mm er i rustfritt stål Pris gjelder 1 stk Lexco Master Urethane vektskive 5 kg. Lexco Master Urethane vektskiver fåes i 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg og som et samlet vektsett med tilsammen 105 kg. Her ser du alle våre vektskiver
Les merPower Cage Olympisk Styrkepakke inneholder: Pivot H3260 Power Cage, Pivot H3130 fleksibenk, Pivot olympisk stang 220 cm/28 mm/300 kg, 130 kg ECO Black Olympiske vektskiver og et par fjærlåser (50 mm medium). Spar penger ved å kjøpe en pakke! Spesifikasjoner Pivot H3260 Power Cage: Vekt: 72,5 kg Størrelse: LBH: 130 x 120 x 215 cm Embalasje størrelse: 2 kolli: 1) 110,5 x 37 x 17 cm, 30 kg, 2) 214 x 29 x 13,5 cm, 46 kg Maksimal vektbelastning på vektstangen: 280 kg Maksimal vektbelastning chin-up bøyler: 120 kg Spesifikasjoner Pivot H3130 fleksibenk: Vekt: 28 kg (30 kg brt.) LBH: 136 x 76 x 46-122 cm Mål emballasje: 133 x 48 x 17 cm Maksimal vektbelastning (bruker + vektstang/vektskiver): 280 kg Olympisk vektstang: Lengde: 220 cm Maksimal vekt: 250 kg Vekt: 20 kg Grep: 28 mm 130 kg olympiske vektskiver: 4 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 4 x 10 kg, 2 x 15 kg, 2 x 20 kg olympisk standard Fjærlåser, 50 mm Her ser du alle våre styrkepakker
Les mer