Personlig trener Mariann Deila gir deg nye verktøy for å nå målene dine. Nøkkelen til varig endring ligger i kombinasjonen av mental trening og fysisk trening. Når du skal bygge en sterk kropp, må du starte med å bygge et sterkt hode. Med Prosjekt Sterk bygger du selvfølelse, jobber med den indre dialogen din og forbereder deg på motgangen du møter. Du får en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Her er trinn-for-trinn styrkeøvelser med forklarende bilder og ulike opplegg for både utrente og viderekomne. Uansett utgangspunkt vil du garantert oppnå resultater!
Les mer13 par gummibelagte håndmanualer med: 2, 4, 6, 8, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 27,5 og 30 kg med oppbevaringsstativ med tre hyller. Mål på stativet (LBH): 147 x 63 x 105 cm. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre manualer og hantler
Les merPivot X6130 HD fleksibenk er den kraftigste benken i Pivot X-serien. Benken har mange reguleringsnivåer for både sete- og ryggvinkel og er svært enkel å justere. Transporthjul og løftehåndtak gjør det enkelt å flytte den rundt i treningslokalet. Med kraftig ramme, forlenget støtteben bak og solide puter egner denne benken seg for tungt bruk. Rørtykkelse: 3 mm, rygg/sete: 8 mm Transporthjul Løftehåndtak Regulerering av sete og rygg Kraftig ramme Forlenget støtteben Solide puter Her ser du alle våre treningsbenker
Les merXebex stakemaskin BT er en avansert skisimulator med luftmotstand og en stor LCD-skjerm. Computer med Bluetooth Smart Connect (Bluetooth/Ant+ funksjon) muliggjør oppkobling mot apper som Kinomap og Zwift.Den gir effektiv trening av så vel stakekapasitet som tradisjonell diagonalgange. Computeren viser alt du trenger av treningsinformasjon. Stakeapparatet passer for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere, og er derfor et glimrende apparat til trening hjemme, i bedriftens treningsrom og i idrettslaget. Spesifikasjoner: Luftmotstand – 10 nivåer Programmerbar for HIIT Stor LCD-skjerm Computer med batterier Enkelt og raskt skifte av håndtak og tilbehør Computer med Bluetooth Smart Connect (Bluetooth/Ant+ funksjon) for oppkobling mot apper som Kinomap og Zwift Kompatibel med Bluetooth og Ant+ pulsbelte (pulsbelte må kjøpes separat) Brukervennlig computer viser: 500 m pace Tid Puls Watt Kalorier Distanse Antall drag Motstandsnivå Monteringsalternativer (kjøpes separat): Frittstående med ASKI-FS Stativ til Xebex stakemaskin. Se stativet her. Veggmontering ved hjelp av ASKI-WM Braketter til veggmontering Se brakettene her. NB! Bilde av Xebex stakemaskinen i veggmontert tilstand avviker fra virkeligheten. Den står ikke på en plate, men på to ben og den skrues kun i vegg på toppen.
Les merDette er en kortere og lettere vektstang i fjærstål og med XF-kvalitet. Det innebærer blant annet at kulelagre tåler høye gjentagende dropp. Stangen har standard avstand (129 cm) mellom de roterende hylsene. Den kan derfor benyttes på alle Pivot sine stativ og racks. Diameter i skaftet er 25 mm med 50 mm roterende hylser.Tekniske data: Vekt: 10 kg LBH: 170 cm – diameter 25 mm med 50 mm roterende hylse Her ser du alle våre vektstenger
Les merPivot H Oppheng. Det ideelle tillegget til Pivot H Racks for enda mer funksjonalitet. Kroken monteres lett på på toppbjelken på racket. Med dette opphenget kan du feste slynger, strikk, boksebag m.m. og dermed utvide treningsmulighetene i racket. Merk: Pivot HA-3740 Oppheng kan kun monteres i kombinasjon med Pivot H Racks. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merVertex Belt Squat muliggjør tung knebøytrening uten kompresjon på ryggsøylen. Vertex Belt Squat er en solid og enkel stålkonstruksjon som er ment å vare. Håndtaket dras bakover for å frigjøre vektene og fungerer som støtte og avlastning ved tunge løft. Apparatet har feste til treningsstrikker for å kunne variere belastning og eksplosivitet. Et solid og komfortabelt belte medfølger (testet med 750 kg). Det er to oppheng for lagring av vektskiver.
Les merPivot H Landmine feste til Pivot H racks. Brukes sammen med olympisk vektstang.Gjør treningen enda mer komplett ved å montere en landmine. Landmine brukes sammen med en vektstang med en diameter på 50 mm. Sett vektstangen i landminen og du har mange nye muligheter til å trene brystmusklene, skuldrene og ryggmusklene mm.Setter du vektskiver på den frie enden av vektstangen blir øvelsene tyngre. Dette er et ideelt supplement til å forbedre styrken og mobiliteten til overkroppen. Merk: Pivot HA-3720 Landmine kan kun monteres i kombinasjon med Pivot Half Rack HR3250, Pivot Smith maskin HM3310, Pivot Power cage HR3260, Pivot ECON Rack HR3240 og Pivot Squat Stand HR3210 Vektstang og vektskiver må kjøpes separat. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merVektstativ til bumper plates (PM 230S) er et funksjonelt vektstativ med hjul. Det er spesielt designet for bumper plates, men vil og fungere for ordinære olympiske vektskiver. Vektstativet har et robust håndtak og gummihjul for enkel flytting. Den horisontale konstruksjonen gjør den enkel og praktisk å bruke da man slipper å løfte vektene opp i et høyere stativ. Her ser du alle våre vektstativ og oppbevaringsmoduler
Les merIdeelt verktøy for fleksibilitet eller om du bare behov for ekstra støtte under tøying eller øvelser. Hjelper deg med strekkøvelser og forbedrer fleksibiliteten. Her er noen vanlige bruksområder for en yoga-stropp: Fleksibilitetsøvelser: Utvidelse av rekkevidde Støtte i balanseøvelser Samlet sett gir en yoga-stropp ekstra støtte og hjelper utøvere med å dra nytte av yogastillingene på en trygg og effektiv måte.
Les merHåndmanual 7 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les mer4 kg Sportsmaster Competition kettlebell. Competition Kettlebells er kettlebells i stål hvor hver kettlebell har samme størrelse uansett om de veier 4 kg eller 48 kg. Det er vanligvis denne typen kettlebells som brukes i konkurranser, men de er også blitt populære på treningssentere og i trimrommet hjemme. Pro kettlebells er godkjente av IKFF (International Kettlebell and Fitness Federation). Pakket i eske med isopor - enkel å sende. 4 kg Competition Kettlebells Grønn Pakket i eske Kettlebells har de siste årene blitt en populær treningsform. Med kettlebells kan du trene hele kroppen på en svært fleksibel måte i ulike styrkeøvelser, men du kan også trene balanse, eksplosivitet og kondisjon. Det er i grunnen kun fantasien som setter en stopper for hvor mange ulike øvelser du kan bruke en kettlebell til. Se alle våre Kettlebells her
Les merMatter på 100 cm x 100 cm, 2 mm gummi og 13 mm mykere gummigranulat. Mykt og lyddempende gulv.Pris pr stk. Farge på gulvet er svart med grå "spetter". Dette gulvet trenger ikke limes. Gulvet har tilnærmet samme holdbarhet som gummigulvene, men er et mykere treningsgulv. Det vil være mer lyddempende enn gummigulvene. Sportsgulv dempe egner seg i et vektløfterområde, under racks, lekeområder for barn eller områder med høye krav til sikkerhet. Mattene er behandlet med ett lag coating. For ekstra holdbarhet kan det benyttes en PU coating etter gulvlegging. Tekniske data: Vekt: 13 kg pr. plate LBH: 100 x 100 x 1,5 cm Maksimal gulvtemperatur: 50 grader Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre sport- og fitnessgulv.
Les mer1 stk 15 kg ECO bumper plate. ECO bumper plate er våre rimeligste bumper plates. De har samme solide kvalitet som de fargede, men er laget i resirkulert gummi. Passer til alle 50 mm olympiske vektstenger. Pris pr stk. Bumperplates krever 25 mm dempegulv ved dropp for at garantien skal være gyldig. Her ser du alle våre bumper plates
Les merHåndmanual 9 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les merEco Olympiske vektskiver er dessverre midlertidig utsolgt . Denne pakken selges derfor nå med Olympiske vektskiver farget.Trening i ribbevegg gir utallige muligheter for å få trent hele kroppen, både styrke og mobilitet. Med tilleggsutstyr får man utnyttet ribbeveggen ytterligere. Vi har satt sammen en fin pakke som gir mulighet for mange forskjellige øvelser. Ribbevegg styrkepakke inneholder: BenckK Ribbevegg modulbasert Maks vektbelastning, kg: 150.00 Mål montert L, cm: 12.00 Mål montert B, cm: 67.00 Mål montert H, cm: 230.00 BenchK pull-up & vektstang holder til ribbevegg Maks vektbelastning: 150kg Mål montert L, cm: 40.00 Mål montert B, cm: 117.00 Mål montert H, cm: 50.00 BenchK multibenk til ribbevegg Maks vektbelastning, kg: 150.00 Mål montert L, cm: 135.00 Mål montert B, cm: 25.00 Mål montert H, cm: 50.00 Pivot Olympisk vektstang 183 cm/28 mm Sleeves (lastelengde), cm: 32,3 Grepsone, cm: 110,1 Diameter skaft/grep, mm: 28 Maks vektbelastning, kg: 300.00 Mål montert L, cm: 183.00 Par fjærlåser 50 mm medium Tilsammen 37,5 kg ECO Olympiske vektskiver (2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg)
Les merFlexvit Resist er to meter lange motstandsbånd for allsidig bruk i en rekke øvelser. Spesielt godt egnet til idrettsspesifikke bevegelser i alle idretter. Takket være lengden og den enkle tilpassningen kan båndene brukes hvor som helst. Treningsfokus: Generelle og idrettsspesifikke stabiliseringsøvelser Sprint, hopp og smidighetstrening Start- og bremsebevegelser samt retningsendring Teknisk og koordinasjonstrening Rotasjonsbevegelser Høy intensitetstrening (HIIT) Materialet til FLEXVIT Resists laget av innovativ produksjonsteknologi som er strekkbart, men veldig robust og rivebestandig. Den føles usedvanlig myk og skjærer seg ikke inn i huden selv med høy motstand. Kan vaskes opp til 60 grader. Leveres med 4 motstandsnivåer Type bånd Strekk 20 % Strekk 140 % Lett (lys grå) 17 kg 50 kg Medium (blå) 25 kg 95 kg Tung (grå) 40 kg 126 kg Strekk 70 % X-tung (sort) 51 kg 139 kg Pris gjelder kun for 1 stk Flexvit Resist 200 cm lys grå. Her ser du alle våre treningsstrikker. I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merBlue Wave Foam Roller 30 cm med spor brukes til dyp massasje og til stabiliseringsøvelser. Den ujevne overflaten gir et variabelt trykk som hjelper til å løse ledd- og muskelsmerter. Foam roller er utformet som et rør i solid materiale med en diameter på 13 cm. Blue Wave er kvalitetsmessig fullt på høyde med det beste på markedet, men med en vesentlig lavere pris. Her ser du alle våre foam rollers.
Les merHåndmanual 3 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les mer