SKLZ Pro Bands - smart og effektivt treningsutstyr uavhengig av styrke, alder og kondisjonsnivå. Er du på utkikk etter ett treningsredskap som kan styrke og trene hele kroppen? SKLZ Pro Bands egner seg til en rekke øvelser og formål, fra oppvarming av muskler og ledd til målrettet styrke- og bevegelighetstrening. De elastiske båndene kan brukes både i treningsstudioet som ekstra motstand ved f.eks. benkpress og ekstra hjelp ved f.eks. pull-ups, eller hjemme for å styrke biceps, rygg, knebøy, utfall og andre rumpeøvelser. Finnes i fire hardhetsgrader: lett, medium, tung og ekstra tung. Medium-versjonen gir en maksimal belastning på 18-36 kg. Anvendelse: I praktisk trening anbefales det generelt å gjøre 8-24 repetisjoner av 2-3 sett per treningsøkt. Dette antallet kan selvfølgelig justeres avhengig av den enkelte tøyningsøvelsen. Vær alltid oppmerksom på smerter/ubehag mens du utfører øvelsen. Hvorfor er det effektivt å trene med strikk? • Mange funksjoner og alternativer • For styrketrening, oppvarming og bevegelighetstrening • Praktisk og lett å ta med seg • Kan brukes hjemme eller på treningssenteret • Oppnå motstand (alternativ til vekter) • Minimere risikoen for overbelastning og skader • Kan gjøres av alle - uansett styrke, alder og kondisjonsnivå. Ideer til øvelser med SKLZ Pro Bands: https://www.youtube.com/embed/M0RmoZgRoHc?rel=0 Innhold: 1 stk.
SKLZ Trainer Mat Sport Performance - treningsmatte med illustrasjoner av øvelser, perfekt for hjemmetrening. Er du motivert for å trene hjemme, men mangler inspirasjon til øvelser for å forbedre muskelstyrke og bevegelighet? Den smarte treningsmatten fra SKLZ er designet med 21 illustrasjoner av basisøvelser direkte på matten, slik at du enkelt og raskt kan planlegge treningen uten å måtte huske øvelsene eller stoppe treningen for å finne dem på mobilen - du har med andre ord et treningsprogram lett tilgjengelig. Øvelsene på treningsmatten er basisøvelser for å forbedre muskelstyrke og bevegelighet, noe som kan forebygge og behandle skader. De 21 basisøvelsene kan integreres i treningsrutinen din, slik at du enkelt kan komme i gang med effektive og enkle øvelser som ikke krever annet utstyr enn din egen kropp. I tillegg til trening kan matten også brukes til for eksempel yogaøvelser eller uttøyning etter en hard løpetur. Funksjoner: • Designet med illustrasjoner av 21 grunnleggende øvelser • Overflate på 183 x 61 cm • 4,5 mm tykk, noe som gjør den perfekt til både trening og yoga • Laget av et ftalatfritt materiale Innhold: 1 stk.
Selvvarmende leggforbindinger med aktivt bambus trekull Bruk disse deilige selvvarmende leggforbindingene hvis du har hevelse, ømhet, eller er stiv etter skader i og omkring leggmuskelen. Bamboo Pro inneholder bambus trekull med selvoppvarmende egenskaper. Dette er fordi bambus trekull utsender infrarøde stråler og negative ioner, som aktiveres av kroppsvarmen. Dermed gir forbindingen en naturlig varme til dine muskler, sener og ledd. Varmen øker blodsirkulasjonen, som igjen bringer økt sirkulasjon, oksygen og næringsstoffer til den delen av kroppen som er skadet. Er det en hevelse i kroppen, kan bambuss trekull tilpasse seg din temperatur og gi en kølende effekt. Forbindingen kan brukes både hjemme, på arbeidet eller mens du driver med sport. Det kan brukes både om natten og dagen, alt etter behov. Bruk: Maskinvaskes ved 30°C og kan tørkes i tørketrommel ved lav varme. Leggforbindingen skal legges under solen eller under en spektrum lampe omtrent en gang i måneden i en time for å gjenopplades. Veiledende størrelser: Mål oomkretsen av din legg, cirka 7½ cm under kneet: Str. S = 22 cm -25 cm Str. M = 25 cm - 28 cm Str. L = 28 cm - 33 cm Hvis du vil at støttebandasjen skal sitte stramt skal du kjøpe en størrelse mindre enn anbefalt. Støttebindet behøver ikke sitte stramt fr at trekullet skal aktiveres. Bambus trækul er en teknologi, som skaber selvvarmende egenskaber. Bambus trækullet udsender nogle infrarøde ståler og negative ioner, som aktiveres af menneskets kropsvarme, hvilket sørger for at kroppen naturligt giver varme til muskler sener og led. Denne varme øger blodcirkulationen i kroppen, som igen vil levere proteiner, ilt og næringsstoffer til det ramte ømme område.
Pilates Ring fra Procare i mørk Antrazit farge En pilates ring er et riktig godt redskap til allsidige øvelser og hurtige resultater for deg som trener pilates. Ringen har en diameter på 38 cm og to praktiske håndtak i hver side som gir et godt grep i de forskjellige posisjoner. Ringen er egnet til å skape motstand i dine øvelser, så musklene presses og styrkes. Du kan både bruke ringen til armøvelser, med forskjellige muskelgrupper som mål, eller til forskjellige benøvelser. Pilatesringen hjelper med å gi dyp styrke og toner din kropp uten bruk av vekter.
A.Vogel Atrogel - 100 ml Atrogel inneholder ekstrakter av fersk Arnice Montana blomst, også kjent som arnika. Atrogel er gull for ømme muskler og ledd. Ingrediensene i Atrogel er gunstige for ømhet i nakke, skuldre, rygg og armer, og hindrer gangsperr i musklene etter trening. Friske planter inneholder generelt flere aktive ingredienser enn tørkede planter. Fordeler med Atrogel: Naturlig hjelpemiddel for muskl- og leddproblemer etter sport Verkende ledd og muskler etter trening Gel er den beste måten å bruke Arnica Montana på, da den abrosberes raskt uten å være fettete Inneholder ferske Arnika blomster Parabenefri Bruksanvisning: Påfør et tynt lag 2-3 ganger daglig på hudområdet som skal behandles. Masseres inn eller brukes som en kompress. Kun til utvortes bruk. Unngå kontakt med øyne og slimhinner. Må ikke brukes i åpne sår. Laget av fersk høstet Arnika blomsterhoder, ca. 20 stk. per. pakking. Arnica Montana er en fredet plante, men våre råvarer kommer fra økologisk dyrking, noe som betyr at vi har tilgang til en unik råvare. Arnika (Arnica Montana) har blitt brukt i naturlig helse i hundrevis av år. Atrogel inneholder Arnika som er gull verdt for muskler og ledd.
Slitesterk vannflaske i stål i flott design En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde vannet kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og passe stor til at det kan komme isterninger av allminnelig størrelse i den. Sommerlig fin vannflaske med blomster og papegøye . Bruk den på skolen, på arbeidet, i treningssenteret eller hvor du har bruk for at vannet holder den ønskede temteratur. Flasken finnes i 8 forskjellige farger og mønstre. Se dem her. Mål: Ø 7 x 25,5 cm Innhold. 500 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
SKLZ Pro Knit Mini Band - multifunksjonelt treningsbånd som gir økt bevegelighet og styrke SKLZ treningsbånd er et multifunksjonelt treningsverktøy som kan brukes hvor som helst og når som helst. Båndet kan brukes til både under- og overkroppstrening og egner seg til en rekke øvelser for blant annet kjerne og rumpe, som du kan gjøre uavhengig av alder, nivå og helsetilstand. Trening med bånd og strikk er mer skånsomt for kroppen enn tunge vekter, da du selv kan tilpasse og kontrollere motstanden, noe som reduserer risikoen for overbelastning og skader. Du kan derfor med fordel erstatte eller supplere vekttrening med bånd eller strikk. I motsetning til elastiske bånd er SKLZ Mini Band Pro Knit laget av et behagelig stoff som holder seg på plass under treningen og ikke klemmer eller trekker i huden. Båndet er tilgjengelig i Light, Medium og Heavy. Funksjoner: • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Kan brukes hvor som helst og når som helst • Godt supplement eller alternativ til styrketrening • Kan brukes til en rekke forskjellige øvelser • Kan vaskes i maskin etter en svett treningsøkt Innhold: 1 stk.
Futuro Sport er en high-tech støttebandasje laget av mykt, svært elastisk og luftgjennomtrengelig Polartec-materiale i kombinasjon med neopren. Bandasjene lindrer smerte og hindrer nye skader, samtidig som de beskytter og gir støtte til muskler og ledd. Futuro Sport er tilgjengelig i forskjellige størrelser til knær, ankler, håndledd og albuer.
Vannflaske i rustfritt stål i en fin, myk grønnfarge Dobbel vakuumisolert vannflaske laget av rustfritt stål av høy kvalitet. Flasken kan holde væsken kald i opptil 24 timer og varm i opptil 12 timer. Vannflasken har en åpning som er lett å drikke av og er stor nok til å romme vanlige isbiter. Denne vannflasken har en fin grønnfarge som kan brukes på skolen, på jobben eller på treningssenteret, uansett hvor du ønsker å drikke kaldt vann. MERK: Vannflaskene fra JobOut finnes i mange forskjellige trykk og design. Innhold: 500 ml.
Flott slitesterk vannflaske i stål i flott design En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde ditt vann kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og akkurat passe stor til at det kan komme isterninger av alminnelig størrelse nedi. Vannflasken her er i en flott blå farge med teksten Life begins with water. Flasken finnes flere forskjellige farger og mønstre. Se dem her. Mål: Ø 7 x 25,5 cm Innhold. 500 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
Thera Band treningsstrikk - svart (hardhet 6) egnet for sterke personer, som ønsker svært høy motstand til øvelsene. Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
TheraBand® Bodytrener Tubing er en ferdiglaget rund strikk med myke håndtak. De myke håndtakene er en fordel for deg som gjør øvelser hvor du står på (tråkker på) strikken med foten. De er generelt gode og behagelig å holde på. TheraBand® Bodytrener Tubing er ca 140cm i lengden. Ved å bruke TheraBand er du garantert treningstrikker av absolutt beste kvalitet. Theraband Bodytrener Tubing runde strikker er tilgjengelig i 6 forskjellige hardheter. Hardhet 1 - gul - "tynn" - Brukes til svært skånsom rehabilitering Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til rehabilitering Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til rehabilitering og lett styrketrening Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening Hardhet 5 - svart - "Special tung" - Brukes primært for generell / anstrengende stryketrening Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende stryketrening
Lilla yogamatte fra Procare i høy kvalitet Om du driver pilates, yoga, styrketrening eller mediterer, er det viktig med ordentlig støtte og et behagelig underlag. Her får du en lilla yogamatte i lekker kvalitet som er designet spesielt til å maksimere din komfort når du trener yoga. Matten er designet i et mykt, men holdbart materiale, uten bruk av latex. Den har en særlig god støt-absorberingsevne som sikrer at kroppen ikke belastes under bruk - den er til og med super behagelig å ligge på, ligegyldig hvilket underlage. Yogamatten er lett å folde sammen, så den kan uten problemer oppbevares i hjemmet eller tas med på farten. Øvrige fordeler • Tåler hard bruk samt å bli foldet sammen - krøller ikke • Lukket cellestruktur gir en god hygiene - lett å vaske med antibakteriell beskyttelse • Har en non-slip effekt på grunn av sin riflede overflate • Virker vann- og skitt-avvisende, så den kan benyttes ute • Varmereflekterende egenskap for din komfort • Kan brukes på begge sider Matten har en frisk lilla farge og er velegnet både til deg som er øvet, og til deg som er nybegynner. Kan dessuten også brukes til annet enn yoga. Mål: 180 x 60 x 0,5 cm
Med TheraBand tubing kan du lage dine egne runde treningsstrikk Treningsstrikkene klippes over til ønsket lengde. Med en standardlengde på 1,4 meter kan du få i alt 5 strikk av denne rullen. Det kan lønne seg å kjøpe håndtak som gjør treningen enda bedre og komfortabel. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. Theraband Tubing runde treningsstrikk fås i 6 forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - gul - "thin" - Brukes til svært skånsom gjenopptrening • Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett styrketrening • Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 5 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell / hard styrketrening • Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening
BIOFROST Active smertelindrende gel gir rask og effektiv behandling med en dobbeltsidig kulde-/varmeeffekt i en smart roll-on pakning Unik kulde-/varmeeffekt som aktiverer hjernens termoreseptorer, noe som kan gi aktiv smertelindring. Kan brukes i forbindelse med muskelsmerter, leddsmerter, muskelrestitusjon, repeterende belastningsskader, strekk, forstuinger og andre sportsrelaterte smerter. Kan med fordel brukes før trening, for å fremme bevegeligheten. Produktet er 100% vegansk og uten fargestoffer, parfyme, hormoner og parabener. Bruksområder: • Kan brukes til fordel før og under trening • Fremmer muskelrestitusjon • Lindrer muskel- og leddsmerter • Lette muskelspenninger • Smerter i nakke, skuldre og nedre del av ryggen • Belastningspåvirkninger, strekk, forstuinger og idrettsskader Påføring Påfør gelen på det berørte området og masser lett. Gjenta etter behov, men ikke mer enn 4 ganger daglig. Vask hendene etter bruk. Advarsel: • Unngå kontakt med øyne og slimhinner • Ikke bruk produktet på sår eller skadet hud • Kun til ekstern bruk • Produktet skal oppbevares utilgjengelig for barn Innhold: 75ml.
SKLZ Pro Knit Hip Band - effektivt og multifunksjonelt treningsbånd som kan brukes både hjemme og på treningssenteret. SKLZ treningsbånd er et multifunksjonelt treningsverktøy som kan brukes hvor som helst og når som helst. Båndet er ideelt for trening av underkroppen og egner seg til et bredt spekter av øvelser som du kan utføre uavhengig av alder, kondisjonsnivå eller helsetilstand. Båndene egner seg spesielt godt til øvelser med korte steg og hofterotasjoner, der båndet kan bidra til å øke motstanden. Bånd- og elastikktrening er mer skånsomt for kroppen enn tunge vekter, fordi du selv kan tilpasse og kontrollere motstanden, noe som reduserer risikoen for overbelastning og skader. Du kan derfor med fordel erstatte eller supplere vekttrening med bånd eller strikk. I motsetning til elastiske bånd er SKLZ Mini Band Pro Knit laget av et slitesterkt materiale som holder seg på plass under treningen og ikke klemmer eller trekker i huden. Båndet er tilgjengelig i Light, Medium og Heavy. Funksjoner: • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Kan brukes hvor som helst og når som helst • Godt supplement eller alternativ til styrketrening • Kan brukes til en rekke forskjellige øvelser • Kan vaskes i maskin etter en svett treningsøkt • Slitesterkt materiale som ikke klemmer eller trekker i huden Innhold: 1 stk.
Thera Band treningsstrikk - sølv (hardhet 7) til øvelser med svært høy motstand. Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
Thera-Band Foam Roller Ø15 / 91 cm Den er laget av et materiale som gjør at den beholder sin form, selv ved hyppig bruk. Du kan bruke Foam Roller til å: Redusere spenninger i kroppen Øke blodgjennomstrømningen og mobiliteten Lindre sårhet etter trening, og kan brukes på alle muskelgrupper. Bedre balanse og stabilisering øke core-styrken i kroppen Støtte og massere musklevævet Det er det ideelle utstyetr som brukes til pilates, yoga, fitness, rehabilitering og gjenopptrening. Den er også tilgjengelig i Ø15/30 cm. Thera-Band Foam Roller kan brukes alene eller men det er også mulig å kjøpe ekstra wraps for å justere hardheten på rolleren. Gul - ekstra myk Rød - myk Grønn - hard Blå - ekstra hard
SKLZ Slidez - stabilitetsskiver med gripevennlig overflate for trening av hele kroppen. Vil du utfordre deg selv i treningen og oppnå høyere kaloriforbrenning, økt muskelaktivering og bedre bevegelighet? Den smarte Court Slidez fra SKLZ er et multifunksjonelt treningsredskap som gir treningen din et ekstra nivå med uendelige muligheter for en rekke ulike helkroppsøvelser. SKLZ Court Slidez har et spesielt design med en stor, grepsvennlig overflate og en glatt underside som gjør det mulig å bevege seg jevnt på de fleste underlag. Stabilitetsskivene kan klikkes sammen eller brukes enkeltvis og er derfor ideelle for ulike mageøvelser, utfall, knerehabilitering osv. Friksjonen som genereres av glideflaten gjør at musklene må jobbe hardere for å akselerere. Funksjoner: • Grepsvennlig overflate • Skaper friksjon som gjør at musklene må jobbe hardere. • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Høyere kaloriforbrenning • Økt muskelaktivering • Bedre mobilitet Inspirasjon til treningsøvelser med Slidez SKLZ https://www.youtube.com/embed/ukMWb7i4LaM?rel=0 Innhold: 2 stk.
Flott og stilfull stålflaske En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde vannet kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og passe stor til at det kan komme isterninger av alminnelig størrelse oppi. Bruk den på skolen, på arbeidet eller til sport. Mål: Ø 6 x 20 cm Innhold. 280 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
Treningsball fra Togu TOGU Powerball Premium ABS er en treningsball er for de som ønsker maksimal sikkerhet når du trener. TOGU er en ledende global produsent av treningsprodukter til profesjonelle så vel som rehabilitering og hjemmetrening. Denne treningsballen har en omkrets på 65 cm og er egnet for personer med en høyde på 166-178 cm. ABS står for Anti Burst System og gjør at ballen ikke sprekker ved en eventuell punktering. ABS-systemet gjør luften siver sakte ut. Ballen er dermed spesielt egnet for eldre og mindre mobile personer. Denne store treningsball fra TOGU er produsert i Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ballen er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. OBS! Man SKAL alltid velge en ABS treningsball hvis den skal brukes som en stol! (ABS - Anti Burst System betyr at luft siver sakte ut av en mulig punktering). Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
TheraBand® Bodytrener Tubing er en ferdiglaget rund strikk med myke håndtak. De myke håndtakene er en fordel for deg som gjør øvelser hvor du står på (tråkker på) strikken med foten. De er generelt gode og behagelig å holde på. TheraBand® Bodytrener Tubing er ca 140cm i lengden. Ved å bruke TheraBand er du garantert treningstrikker av absolutt beste kvalitet. Theraband Bodytrener Tubing runde strikker er tilgjengelig i 6 forskjellige hardheter. Hardhet 1 - gul - "tynn" - Brukes til svært skånsom rehabilitering Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til rehabilitering Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til rehabilitering og lett styrketrening Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening Hardhet 5 - svart - "Special tung" - Brukes primært for generell / anstrengende stryketrening Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende stryketrening
Thera Band CLX med Easy Grip Loops - Grønn. En treningsstrikk som gjør det lettere å trene alle musklene i kroppen, med ett og samme verktøy! De enkle løkkene gjør at du lett kan variere grep og motstand. Det er laget 7 forskjellige hardheter, så uansett om du er nybegynner eller proff vil du kunne få nytte av CLX strikken. Thera Band har dessuten utviklet en gratis app med korte videoer av øvelser du kan gjøre med CLX'en, slik at du får trent hele kroppen (søk bare på CLX Thera band). De forskjellige hardhetene er oppdelt i farger: Gul - Nybegynner Rød - Nybegynner Grønn - Øvet Blå - Øvet Svart - Øvet Sølv - Ekspert Gull - Ekspert Her kan du se en video som viser et eksempel på hvordan treningsstrikken kan brukes:
Powerband treningsbånd Du kan aldri få nok strikk når du ønsker å trene og styrke hele kroppen. Powerbands kan brukes til pull ups, mobilitetsøvelser og styrketrening. Du kan enkelt oppnå en styrketrening for hele kroppen ved å trene med elastiske bånd. Allons-Y elastiske bånd er laget av et slitesterkt, men naturlig materiale som holder utrolig godt. Allons-Y Power Band Exercise Bands er laget av naturgummi og pakkes miljøvennlig i emballasje av resirkulert materiale. Light - grå 7 - 14 kg Medium - beige 11 - 30 kg Hard - svart 15 - 40 kg Dimensjon: 208 x 2,9 x 0,45 cm Innhold: 1 stk.
SKLZ Pro Knit Hip Band - effektiv underkroppstrening hjemme eller på treningsstudioet SKLZ treningsbånd er et multifunksjonelt treningsverktøy som kan brukes hvor som helst og når som helst. Båndet er ideelt for trening av underkroppen og egner seg til et bredt spekter av øvelser som du kan utføre uavhengig av alder, kondisjonsnivå eller helsetilstand. Båndene egner seg spesielt godt til øvelser med korte steg og hofterotasjoner, der båndet kan bidra til å øke motstanden. Bånd- og elastikktrening er mer skånsomt for kroppen enn tunge vekter, fordi du selv kan tilpasse og kontrollere motstanden, noe som reduserer risikoen for overbelastning og skader. Du kan derfor med fordel erstatte eller supplere vekttrening med bånd eller strikk. I motsetning til elastiske bånd er SKLZ Mini Band Pro Knit laget av et slitesterkt materiale som holder seg på plass under treningen og ikke klemmer eller trekker i huden. Båndet er tilgjengelig i Light, Medium og Heavy. Funksjoner: • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Kan brukes hvor som helst og når som helst • Godt supplement eller alternativ til styrketrening • Kan brukes til en rekke forskjellige øvelser • Kan vaskes i maskin etter en svett treningsøkt • Slitesterkt materiale som ikke klemmer eller trekker i huden Innhold: 1 stk.
-------------------------------------------------------------------------------- OBS! Ny utgave av Nani Vekt! Den nye versjonen av Nani Vekt leveres nå i en boks med 120 kapsler. Tidligere ble levert i en boks med poser. Innholdet pr 4 kapsel er det samme som før. -------------------------------------------------------------------------------- Nani Vekt - urter for deg som ønsker en livsstilsendring og et vekttap Har du bestemt deg for å gjøre en livsstilsendring? Og kanskje også gå ned noen kilo underveis? Da er det sikkert noen vaner og rutiner i hverdagen din som du må endre på. Det er ikke alltid like enkelt. Derfor har danske Nani utviklet sitt Vekt-kosttilskudd som en god hjelper for deg som ønsker en livsstilsendring. Vekt fra Nani er et helhetlig og naturlig kosttilskudd sammensatt av fire utvalgte og forskjellige urteekstrakter som sammen støtter ditt vekttap og samtidig gir deg mer fysisk og mental energi. De fire urtene er artisjokk, grønn te, rosenrot og blæretang. Hva urtene i Nani Vekt gjør for deg: • Artisjokk kan bidra til å redusere nivået av lipider i blodet. Støtter vekttap. • Artisjokk støtter avgiftning og opprettholder en sunn lever i tillegg til å støtte fordøyelsen. • Grønn teekstrakt som inneholder minimum 25 % katekiner. • Rosenrot bidrar til fysisk ytelse og utholdenhet i idrettsprestasjoner. • Rosenrot er en planteantioksidant for cellebeskyttelse samt et adaptogen som beskytter under fysisk stress. • Blæretang hjelper med vektkontroll ved å øke metthetsfølelsen og bidra til normal tarmfunksjon ved å øke fiberinnholdet. • Blæretang hjelper med økt metthetsfølelse for redusert energiinntak, som er en støtte i forhold til vektkontroll og vektnedgang. Dosering og bruk: 2-4 kapsler daglig i forbindelse med et måltid. Innhold: 120 kapsler
SKLZ Pro Knit Hip Band - smart og praktisk treningsbånd som egner seg spesielt godt til trening av underkroppen. SKLZ treningsbånd er et multifunksjonelt treningsverktøy som kan brukes hvor som helst og når som helst. Båndet er ideelt for trening av underkroppen og egner seg til et bredt spekter av øvelser som du kan utføre uavhengig av alder, kondisjonsnivå eller helsetilstand. Båndene egner seg spesielt godt til øvelser med korte steg og hofterotasjoner, der båndet kan bidra til å øke motstanden. Bånd- og elastikktrening er mer skånsomt for kroppen enn tunge vekter, fordi du selv kan tilpasse og kontrollere motstanden, noe som reduserer risikoen for overbelastning og skader. Du kan derfor med fordel erstatte eller supplere vekttrening med bånd eller strikk. I motsetning til elastiske bånd er SKLZ Mini Band Pro Knit laget av et slitesterkt materiale som holder seg på plass under treningen og ikke klemmer eller trekker i huden. Båndet er tilgjengelig i Light, Medium og Heavy. Funksjoner: • Multifunksjonelt opplæringsverktøy • Kan brukes hvor som helst, når som helst • Godt supplement eller alternativ til styrketrening • Kan brukes til en rekke forskjellige øvelser • Kan vaskes i maskin etter en svett treningsøkt • Slitesterkt materiale som ikke klemmer eller trekker i huden Innhold: 1 stk.
SKLZ Universal Massasjerulle - massasjeruller som er utformet for å stimulere blodsirkulasjonen og øke bevegeligheten. Har du problemer med ømme ledd og muskler eller ønsker du rett og slett å øke bevegeligheten? SKLZ massasjeruller er utstyrt med en unik tekstur og design som er et viktig hjelpemiddel hvis du ønsker å stimulere blodsirkulasjonen og slappe av i kroppen. Du kan for eksempel stille deg opp mot en loddrett flate med produktet mellom den ømme muskelen og veggen mens du beveger deg forsiktig slik at massasjerullen masserer akkurat der du ønsker avspenning. Du kan også sette deg ned med produktet under legg- eller lårmuskelen hvis det er der du vil slappe av - mulighetene er uendelige! Den unike formen og størrelsen gjør at du kan målrette massasjen mot for eksempel rygg- og nakkemuskulaturen, som ellers kan være vanskelig å nå. Vanntett. Funksjoner: • Unik tekstur for avslapping • Øker blodsirkulasjonen • For ømme ledd, knuter og muskelspenninger • Perfekt form og størrelse for å målrette mot akkurat den muskelen du vil ha • Vanntett og lett å rengjøre Innhold: 1 stk.
Futuro Sport er en high-tech støttebandasje laget av mykt, svært elastisk og luftgjennomtrengelig Polartec-materiale i kombinasjon med neopren. Bandasjene virker smertelindrende og hindrer nye skader, samtidig som den beskytter og gir støtte til muskler og ledd. Futuro Sport er tilgjengelig i forskjellige størrelser til knær, ankler, håndledd og albuer. S 13,0 - 15,0 in / 33,0 til 38,0 cm M 15,0 - 17,0 in / 38,0 til 43,0 cm L 17,0 - 19,0 in / 43,0 til 48,0 cm
TheraBand treningsstrikk - rød (hardhet 3) egnet for trening hvor det brukes middels motstand i øvelsene. Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
SKLZ Resistance Cable Set - treningskabel av slitesterkt materiale for trening av hele kroppen. Er du på utkikk etter et funksjonelt og praktisk treningsredskap som egner seg til helkroppstrening? SKLZ treningskabel er laget av slitesterk naturlatex, noe som betyr at du får et slitesterkt produkt som tåler det meste av motstand og belastning. Du kan bruke treningsutstyret til mange helkroppsøvelser som enkelt kan utføres hjemme eller på treningssenteret. Denne kabelen er Medium og har en motstand på 11 kg, men finnes også i variantene Light og Medium. Hvorfor er det effektivt å trene med strikk og kabler? • Mange funksjoner og alternativer • For styrketrening, oppvarming og bevegelighetstrening • Praktisk og lett å ta med seg • Kan brukes hjemme eller på treningssenteret • Oppnå motstand (alternativ til vekter) • Minimere risikoen for overbelastning og skader • Kan gjøres av alle - uansett styrke, alder og kondisjonsnivå. Pakken inneholder: • SKLZ Training Elastic Heavy • SKLZ Pro Quick Change Flex-håndtak Inspirasjon til trening med treningskabler: https://www.youtube.com/embed/m3Qs4vfuMcM?rel=0
Vannflaske i en vakker, sart babyrosa farge som kan holde væsken både varm og kald. Dobbel vakuumisolert vannflaske laget av rustfritt stål av høy kvalitet. Flasken kan holde væsken kald i opptil 24 timer og varm i opptil 12 timer. Vannflasken har en åpning som er lett å drikke av og er stor nok til å romme vanlige isbiter. Vannflasken er i en fin, myk babyrosa farge som kan brukes på skolen, på jobben eller på treningssenteret, uansett hvor du ønsker å drikke kaldt vann. MERK: Vannflaskene fra JobOut finnes i mange forskjellige trykk og design. Innhold: 500 ml.
Theraband Comfort Fit ankel og håndledd sett - 450 g Vektene er laget av slitesterk neopren og foret med et mykt og behagelig stoff. De har en enkel og lett lukning. Disse har veldig mange bruks muligheter. Kan brukes på begge håndledd og ankler. - Enkel trening hjemme - Rehabilitering - Ekstra utfordring på løpeturen - Magetrening trening (sett vektene på anklene og gjør benløft) - Mosjonsdans med mer. Finnes i tre størrelser: 450g, 680 g og 1130g.
TOGU Powerball Premium ABS er en treningsball for de som ønsker maksimal sikkerhet når du trener. TOGU Powerball Premium ABS er en treningsball for de som ønsker maksimal sikkerhet når du trener. TOGU er en ledende global produsent av treningsprodukter til profesjonelle så vel som rehabilitering og hjemmetrening. Denne treningsballen har en omkrets på 55 cm og er egnet for personer med en høyde på 155-171 cm. ABS står for Anti Burst System og gjør at ballen ikke sprekker ved en eventuell punktering. ABS-systemet gjør luften siver sakte ut. Ballen er dermed spesielt egnet for eldre og mindre mobile personer. Denne store treningsball fra TOGU er produsert i Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ballen er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. OBS! Man SKAL alltid velge en ABS treningsball hvis den skal brukes som en stol! (ABS - Anti Burst System betyr at luft siver sakte ut av en mulig punktering). Riktig størrelse på treningsballen valgt av etter høyde: Opp til 155cm - treningsball ø45cm 155 - 171cm - treningsball ø55cm 171 - 186cm - treningsball ø65cm 187-202 cm - treningsball ø75cm Hvordan blåser du ballen opp første gang: 1. Blås den opp til ca 80% av full størrelse 2. La den hvile i to timer 3. Blås den opp til full størrelse 4. La den hvile i minst 24 timer før du bruker den (dette for å sikre minst mulig skjevhet i ballen). MERK: Ballen er levert uten pumpe. Kan bestilles her på hjemmesiden. Det kan være vanskelig å oppnå full størrelse på ballen først, men den gir seg etter noen dager / uker, og etterpå kan det blåses mer luft inn. https://www.youtube.com/embed/bCxNIHRKSJI
Slitesterk vannflaske i stål i flott design En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde ditt vann kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og akkurat passe stor til at det kan komme isterninger av alminnelig størrelse nedi. Helt hvit fin flaske med en flott og stilren tegning til deg som er fan av den minimalistiske stil. Bruk den på skolen, på arbeidet, på treningssenteret eller hvor du har bruk for at vannet forblir den ønskede temteratur. Flasken finnes i mange forskjellige farger og mønstre. Se dem her. Mål: Ø 7 x 25,5 cm Innhold. 500 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
Futuro Sport Justerbar Knestropp gir kneet et skånsomt trykk der hvor det har behov for det Futuro Sport Knestøtte gir en komfortabel støtte når du er aktiv, driver med sport eller andre fysiske aktiviteter. Støtten lindrer smerter i kneet slik som løpekne eller betente sener. Kompresjonsputen gir en god og målrettet støtte til senene og musklene i kneet og lindrer smerter. Justerbar: 31,8 - 44,5 cm (målt under kneet) 1. Plasser stroppen rett under kneet, med trykkputen mot huden rett under kneskallen 2. Før stroppen gjennom spennen og fastgjør den 3. Still stroppen inn slik at den sitter fast med stadig er behagelig. Ikke stram den så mye at den lukker for blodsirkulasjonen Innhold: 1 stk. Bruksanvisning:
Thera-Band Foam Roller Ø15 / 30cm Den er laget av et materiale som gjør at den beholder sin form, selv ved hyppig bruk. Du kan bruke Foam Roller til å: Redusere spenninger i kroppen Øke blodgjennomstrømningen og mobiliteten Lindre sårhet etter trening, og kan brukes på alle muskelgrupper. Bedre balanse og stabilisering øke core-styrken i kroppen Støtte og massere musklevævet Det er det ideelle utstyetr som brukes til pilates, yoga, fitness, rehabilitering og gjenopptrening. Den er også tilgjengelig i Ø15/91 cm. Thera-Band Foam Roller kan brukes alene eller men det er også mulig å kjøpe ekstra wraps for å justere hardheten på rolleren. Gul - ekstra myk Rød - myk Grønn - hard Blå - ekstra hard
TOGU MyBall er en treningsball for dem som ønsker maksimal utfordring for balanse og koordinasjon MyBall er livlige treningsball som stiller høye krav til styrke og stabilitet. Det betyr også at du med denne type øvelsesball får mest mulig ut av treningen. Denne treningsballen har en omkrets på 45 cm og er egnet for personer med en høyde opp til 155 cm. Denne store treningsballen fra TOGU laget av Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ball er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
TheraBand® Bodytrener Tubing er en ferdiglaget rund strikk med myke håndtak. De myke håndtakene er en fordel for deg som gjør øvelser hvor du står på (tråkker på) strikken med foten. De er generelt gode og behagelig å holde på. TheraBand® Bodytrener Tubing er ca 140cm i lengden. Ved å bruke TheraBand er du garantert treningstrikker av absolutt beste kvalitet. Theraband Bodytrener Tubing runde strikker er tilgjengelig i 6 forskjellige hardheter. Hardhet 1 - gul - "tynn" - Brukes til svært skånsom rehabilitering Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til rehabilitering Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til rehabilitering og lett styrketrening Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening Hardhet 5 - svart - "Special tung" - Brukes primært for generell / anstrengende stryketrening Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende stryketrening
Kjølende gel fra BIOFROST til bruk etter trening Biofrost Relief Gel er en roll-on med effektiv kuldebehandling. Den senker hudens overflatetemperatur og aktiverer kroppens kuldereseptorer, for aktiv smertelindring. Kulde begrenser hevelse, løsner muskelspenninger og sikrer raskere restitusjon ved skader og overanstrengte muskler. Kuldebehandling kan ha en smertelindrende effekt. En optimal kombinasjon av etanol, mentol, eukalyptus og peppermynte senker hudens overflatetemperatur og aktiverer kroppens TRPM8-reseptor, også kjent som kulde/mentol-reseptoren. Når den blir aktivert, fjerner TRPM8 smertesignalet til hjernen, og smerten lindres. Biofrost gir beroligende smertelindring og begrenser betennelse, hevelse, leddsmerter, kroniske smerter, samt muskel- og ryggsmerter. Produktet kjøler også musklene ned, slik at du restituerer raskere etter skader og trening. Bruk Påfør et tynt lag og masser lett. La gelen sitte på det behandlingskrevende området til smerten og ømheten forsvinner. Gelen absorberes innen få minutter.Gjenta etter behov, men ikke mer enn 4 ganger om dagen. Vask hendene etter bruk. Biofrost er fargeløs og etterlater ikke flekker på klærne. Advarsel: • Ikke bruk produktet på sår eller skadet hud. • Ikke bruk produktet på irritert hud, eller hvis det utvikler seg kraftig irritasjon. • Kun for ekstern bruk. • Oppbevares utilgjengelig for barn under 12 år. Innhold: 100 ml.
Med TheraBand tubing kan du lage dine egne runde treningsstrikk Treningsstrikkene klippes over til ønsket lengde. Med en standardlengde på 1,4 meter kan du få i alt 5 strikk av denne rullen. Det kan lønne seg å kjøpe håndtak som gjør treningen enda bedre og komfortabel. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. Theraband Tubing runde treningsstrikk fås i 6 forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - gul - "thin" - Brukes til svært skånsom gjenopptrening • Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett styrketrening • Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 5 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell / hard styrketrening • Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening
GOYOGIs Body Roller Cork i praktisk reisestørrelse så du enkelt kan ha den med på farten En bodyroller kan gi deg et dypt og hardt trykk, og er perfekt for deg som ønsker å gi deg selv en dyp massasje. Den er også veldig god som verktøy for mobiliseringsøvelser. Denne bodyrollen er i reisestørrelse, og kan enkelt transporteres med deg til yogastudioet og lagres hjemme uten å ta opp unødvendig plass. Korkmaterialet er ekstremt slitesterkt og gir en behagelig og naturlig følelse i hendene. De myke avrundede kantene og hjørnene gir ekstra komfort og et lettere grep. Spesifikasjoner: • Vekt: 600 g. • Mål: 30 cm lende, 10 cm i diameter. • Materiale: 100% naturkork. • Produsert i EU. Innhold: 1 bodyroller.
Avslappende massasje og økt blodsirkulasjon med JobOut Massasjerulle Med JobOut massasjerullen kan du gi deg selv eller andre en en avslappende massasje som stimulerer og øker blodsirkulasjonen og senker kroppens stressnivå. Massasjerullens tre baller har gummipigger som effektivt masserer spesifikke trykkpunkter og samtidig løsner muskelspenninger og muskelknuter. For økt effekt kan massasjerullens trykk mot musklene økes. Du kan med fordel downloade JobOut appen som viser deg forskjellige øvelser med JobOut produktene. Massasjerullen har en lengde på 38,5 cm, og er lett å bruke. Diameteren på ballene er 7,5 cm. Materiale: PE, TPR, PVC og jern. Innhold: 1 massasjerulle https://www.youtube.com/embed/GMFJa3ka1To
TOGU MyBall er en treningsball for dem som ønsker maksimal utfordring for balanse og koordinasjon MyBall er livlige treningsball som stiller høye krav til styrke og stabilitet. Det betyr også at du med denne type øvelsesball får mest mulig ut av treningen. Denne treningsballen har en omkrets på 55 cm og er egnet for personer med en høyde mellom 156-165 cm. Denne store treningsballen fra TOGU laget av Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ball er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
SKLZ Jump Rope - hoppetau for bedre kondisjon og økt kaloriforbrenning Vil du forbedre kondisjonen og fotarbeidet samtidig som du øker kaloriforbrenningen? Hoppetauet fra SKLZ er et morsomt og praktisk treningsredskap som kan inngå i de fleste typer trening, enten det er oppvarming i gymsalen eller effektiv kondisjonstrening som supplement til fotballtreningen. Hopping er en svært effektiv måte å få opp pulsen på, der du ikke trenger å forflytte deg langt som ved jogging - aktiviteten kan med andre ord foregå hvor du vil. Studier viser at du kan forbrenne opptil 1200 kalorier i timen ved å hoppe, noe som er mer enn dobbelt så mange kalorier som ved vanlig løping. Fordeler med hoppetau: • Høy kaloriforbrenning • Kan inngå i ulike typer opplæring • Kan finne sted hvor som helst og når som helst • Treningen kan enkelt varieres med bøtter og andre triks. • Utfordrer fotarbeid, konsentrasjon og koordinasjon • Aktiverer mange av kroppens muskler Slik setter du opp hoppetauet: Hoppetauet bør være tilpasset deg og være langt nok. Sjekk om hoppetauet er riktig justert ved å stå på wiren og strekke ut tauet. Hvis håndtaket på hoppetauet når deg til hoftene, er lengden perfekt. Hvis ikke, må det justeres ved håndtaket. Innhold: 1 stk.
Slitesterk vannflaske i stål i flott design En dobbelt vakumisolert vannflaske fremstilt av høyklassisk rustfritt stål. Flasken kan holde vannet kaldt i helt opp til 24 timer, og varmt i opp til 12 timer. Flasken har en åpning som er lett å drikke av og passe stor til at det kan komme isterninger av allminnelig størrelse i den. Helt hvit fin flaske til deg som er fan av den minimalistiske stil. Brukes på skolen, på arbeidet, i treningssenteret eller hvor du har bruk for at vannet forblir den ønskede temteratur. Flasken finnes i 8 forskjellige farger og mønstre. Se dem her. Mål: Ø 7 x 25,5 cm Innhold. 500 ml. Materiale: Rustfritt stål, PP og Silikon
Thera Band treningsstrikk - blå (hardhet 5) godt egnet for sterkere personer som ønsker mer motstand til øvelsene Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
TOGU MyBall er en treningsball for dem som ønsker maksimal utfordring for balanse og koordinasjon MyBall er livlige treningsball som stiller høye krav til styrke og stabilitet. Det betyr også at du med denne type øvelsesball får mest mulig ut av treningen. Denne treningsballen har en omkrets på 65 cm og er egnet for personer med en høyde mellom 166-178 cm. Denne store treningsballen fra TOGU laget av Ruton som er et materiale som er fri for skadelige ftalater eller tungmetaller. TOGU Training Ball er produsert i Tyskland under dagens EU-standarder. Velg riktig størrelse treningsball etter din egen høyde: • Opp til 155 cm = treningsball ø45 cm • 156-165 cm = treningsball ø55 cm • 166-178 cm = treningsball ø65 cm • >179 = treningsball ø 75 cm Slik blåser du opp ballen første gang: • Blås opp ballen til ca 80% av full størrelse • La den hvile i to timer • Blås den opp til full størrelse • La ballen hvile i minst 24 timer før den brukes (dette er for å sikre at ballen ikke blir skjev) Det er ikke alltid mulig å oppnå full størrelse første gang ballen blåses opp, men den gir seg etter et par dager og så kan den blåses opp mere. Innhold: 1 stk treningsball (OBS! Leveres uten pumpe)
GOYOGI yogablokk i naturkork - gir deg stabilitet og støtte i din yogapraksis GOYOGI Yoga Cork Block er et godt og miljøvennlig alternativ til den vanlige foam-blokken. Den er like lett å håndtere og har en virkelig god fasthet som skaper stabilitet i din yogapraksis. Korkmaterialet er ekstremt slitesterkt og gir en behagelig og naturlig følelse i hendene. De myke avrundede kantene og hjørnene gir ekstra komfort og et lettere grep. Yogablokker i kork kan brukes til både yoga og pilates, som støtte for både løft og grounding i de ulike yogastillingene. Både nybegynnere og erfarne yogier kan ha stor nytte av å ha et sett med yogablokker. Bruk for eksempel yogablokken din i stillinger som: • Triangle Pose • Hero Pose • Fish Pose • Bridge Pose • Pigeon Pose • Camel Pose • Half Moon • Flipped Dog • Forward Fold • Half Splits Spesifikasjoner: • Vekt: 500 g. • Mål: 23 x 12 x 7,5 cm. • Materiale: 100% naturkork. • Produsert i EU. Innhold: 1 yogablokk.
