Thera Band treningsstrikk - beige (hardhet 1) spesielt egnet for gjenopptrening og fysioterapi, hvor man bruker svært lite motstand til øvelsene. Treningsstrikket har en bredde på 12,5 cm med en lineær motstand på 100% til 500% i strekk. Det anbefales å bruke TheraBand strikk som er kuttet i lengde på ca 2,5 meter. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. TheraBand treningsstrikk fås i forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - beige - "Extra Thin" - Brukes til den mest skånsomme gjenopptrening • Hardhet 2 - gul - "Thin"- Brukes til en meget skånsom gjenopptrening • Hardhet 3 - rød - "Medium"- Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 4 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett stryketrening • Hardhet 5 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 6 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell/anstrengende styrketrening • Hardhet 7 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening • Hardhet 8 - gull - "Max" - Brukes til svært anstrengende styrketrening
Les merTreningsstrikk i medium/hard - sort 1 stk Praktisk treningsstrikk for å trene hjemme eller på reisen. Bruk den for eksempel til squats eller sidekicks for ekstra motstand når du trener beina. Kan også brukes til gjenopptrening. Strikken har en diameter på 25 cm og er 3 cm bred. Den er liten, men kan brukes til masse. Innhold: 1 stk
Les merEffektiv og enkel å bruke ved f.eks. hjemmetrening eller gjenopptrening Den røde treningsstrikken er av medium vanskelighetsgrad og er for dem som er i gang med å trene. Treningsstrikken kommer i syv forskjellige vanskelighetsgrader i forskjellige farger som hver indikerer graden av motstand. Treningsstrikken er velegnet til trening av over- og underkroppen. Gul – ekstra lett – tykkelse 0,2 cm Grønn – lett – tykkelse 0,25 cm Rød – medium – tykkelse 0,3 cm Blå – kraftig – tykkelse 0,35 cm Sort – x-kraftig – tykkelse 0,4 cm Grå – xx-kraftig – tykkelse 0,5 cm Lilla - xxx-kraftig – tykkelse 0,6 cm Lengde 5,5 m
Les merMassasjeball på 9 cm fra danske Aserve Massasjeball på 9 cm. Det er enkelt og liketil å gi seg selv massasje med ballen, legg den på gulvet eller hold den opp mot veggen, så er det egen kroppsvekt som er med til å bestemme hvor hardt trykket skal være. Aserve massasjeballer finnes i 5 størrelser. Jo større ballen er, jo større område kan du treffe med massasjeballen. Oransje - 6 cm Grønn - 7 cm Gul - 8 cm Rød - 9 cm Blå - 10 cm Innhold 1 stk ball
Les merMed TheraBand tubing kan du lage dine egne runde treningsstrikk Treningsstrikkene klippes over til ønsket lengde. Med en standardlengde på 1,4 meter kan du få i alt 5 strikk av denne rullen. Det kan lønne seg å kjøpe håndtak som gjør treningen enda bedre og komfortabel. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. Theraband Tubing runde treningsstrikk fås i 6 forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - gul - "thin" - Brukes til svært skånsom gjenopptrening • Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett styrketrening • Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 5 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell / hard styrketrening • Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening
Les merØyepute i økologisk bomull - for å komme dypere inn i savasanaen, avslapningen eller meditasjonen din GOYOGIs Calm Organic Cotton øyepute er perfekt for din yogapraksis, og spesielt for avslapning i savasanaen din (hvilestilling / corpse pose) eller for liggende meditasjoner og mindfulness-øvelser. Denne øyeputen er i en lys og naturlig beige, men finnes også i andre farger. Naturlige materialer Trekket til øyeputen er laget av 100% økologisk bomull, og fyllet på innsiden er linfrø. Trekket kan tas av og vaskes på 30 grader. Mål og vekt: 10x25 cm / 200 gram. Innhold: 1 øyepute.
Les merTreningsstrikk i medium - blå1 stk Praktisk treningsstrikk for å trene hjemme eller på reisen. Bruk den for eksempel til squats eller sidekicks for ekstra motstand når du trener beina. Kan også brukes til gjenopptrening. Strikken har en diameter på 25 cm og er 2 cm bred. Den er liten, men kan brukes til masse. Innhold: 1 stk
Les merYoga-/treningsbånd fra Calm Organic Cotton-serien til GOYOGI En yogastropp lar deg nå forskjellige asanas uten å overstrekke eller bøye korsryggen og ryggen. Et viktig verktøy for både nybegynnere og erfarne yogier som ønsker å øke sin fleksibilitet og rekkevidde. Yogastroppen er en del av Calm Organic Cotton-serien til GOYOGI, som vil si at båndet er produsert av 100% økologisk bomull. Dette GOYOGI uttøyingsbåndet er i en dyp og flott blåfarge, men kommer også i andre farger. Bruk for eksempel GOYOGI yogastroppen i disse stillingene: • Supta baddha konasana (Hvilende sommerfugl / Reclined Goddess Pose) • Viparita Karani (bena oppover veggen) • Paschimottanasana (Sittende Foroverbøy / Seated Forward Fold og Seated Wide-Legged Fold) • Bakasana (Kråke / Trane / Crow pose) • Chaturanga (plankelignende positur) • Eka Pada Rajakapotasana (King Pigeon Pose) Mål: 4 cm x 200 cm. Innhold: 1 stk.
Les merSKLZ Foot Massage Ball Small - massasjeball som lindrer smerter og ømhet i føttene i forbindelse med trening Er du lei av ømme føtter og fotsmerter etter aktivitet? Med SKLZ massasjeball kan du rulle bort fotsmertene samtidig som du stimulerer blodsirkulasjonen og øker bevegeligheten. Ballens tekstur er utviklet for å lindre mindre smerter og ømhet i føttene, men kan også brukes til ren fotmassasje, som både er behagelig og stimulerer blodsirkulasjonen. Ballens størrelse på 6,4 cm i diameter gjør den ideell for de små musklene i føttene, samtidig som den er enkel å transportere og ta med på farten. Den er dessuten vanntett og enkel å rengjøre. Funksjoner: • Kan lindre smerter og ømhet i føttene • Kan også brukes til ren fotmassasje • Stimulerer blodsirkulasjonen • Øker mobiliteten • Ideell størrelse for transport • Vanntett og lett å rengjøre Slik kan du bruke massasjeballen fra SKLZ: https://www.youtube.com/embed/-pLGO5sLkus?rel=0 Innhold: 1 stk.
Les merMed TheraBand tubing kan du lage dine egne runde treningsstrikk Treningsstrikkene klippes over til ønsket lengde. Med en standar lengde på 1,4 meter kan du få i alt 5 strikk av denne rullen. Det kan lønne seg å kjøpe håndtak som gjør treningen enda bedre og komfortabel. OBS! Pakken inneholder TheraBandstrikk som kan være skåret opp i et par lengder grunnet produksjonsmessige årsaker. Theraband Tubing runde treningsstrikk fås i 6 forskjellige hardheter: • Hardhet 1 - gul - "thin" - Brukes til svært skånsom gjenopptrening • Hardhet 2 - rød - "Medium" - Brukes primært til gjenopptrening • Hardhet 3 - grønn - "Heavy" - Brukes primært til gjenopptrening og lett styrketrening • Hardhet 4 - blå - "Extra Heavy" - Brukes primært til generell styrketrening • Hardhet 5 - svart - "Special heavy" - Brukes primært til generell / hard styrketrening • Hardhet 6 - sølv - "Super Heavy" - Brukes for anstrengende styrketrening
Les merFuturo Comfort Lift ankelstøtte - 1 stk Futuro Comfort Lift ankelstøtte er utformet for å gi sikker støtte for svake, stive eller skadde ankler. Bandasjen kan anvendes forebyggende, ved akutte og/eller kroniske leddsmerter og til støtte av svakt skadde leddbånd. Hvis smerte eller ubehag oppstår, vedvarer eller øker, skal man slutte å bruke ankelstøtten og kontakte en lege. Futuro Comfort Lift ankelbandasjer er laget av et pustende dual-stretch Power Knit Comfort materiale. Den er anatomisk utformet for bedre passform og leddbeskyttelse. Ankelstøtten er tilgjengelig i tre størrelser - small, medium og large. Den riktige størrelsen finnes ved å måle omkretsen rundt hælen og ankelen. Small: 25,4 til 31,8 cm (varenummer 213093) Medium: 31,8 til 38,0 cm (varenummer 213094) Large: 38,0 til 44,5 cm (varenummer 213095) OBS! Ankelbandasjen inneholder naturlig lateks. Vaskeanvisning: Ankelbandasjen håndvaskes på 30 grader (ikke tåler maskinvask)
Les merPerskindol Thermo Hot Gel lindrer ømme og overbelastede ledd og muskler Perskindol Thermo Hot Gel er en varmende gel med mentol, kamfer og eteriske oljer som lindrer ømme og overbelastede ledd og muskler. Gelen gir en intensiv varmende effekt som stimulerer blodsirkulasjonen, får musklene til å avspenne, lindrer smerter og fremmer samtidig helingsprosessen. Fordeler ved Perskindol Thermo Hot: • Du oppnår en hurtig effekt • Gir intensiv varme • Gelen absorberer hurtig • Kan anvendes både før og under sport, for å få stimulert blodsirkulasjonen og få varmet opp musklene • Bruk den etter sport for å løsne spente muskler Særdeles velegnet til lindring av smerter og dempe spenninger i og omkring rygg, korsryggvirvelsøylen, nakke og skuldre. Den kan brukes som støttebehandling for akutt stiv nakke, isjassmerter eller lumbago, samt oppvarming av musklene forut for sportsaktiviteter. Anbefalt bruk Gelen smøres på de smertefulle eller ømme områder av kroppen flere ganger om dagen etter behov. OBS: Hvis man anvender Perskindol Thermo Hot Gel i mer enn 21 dager, anbefales det å stoppe bruken i 3 dager. Perskindol Thermo Hot Gel må ikke anvendes hvis man er hypersensitiv, har allergi overfor salicylater eller noen av de andre ingredienser. Må ikke anvendes på åpne sår. Unngå kontakt med øynene. Hvis gelen kommer i kontakt med øyet skal man skylle grundig med vann. Hvis du opplever vedvarende smerter i muskler og ledd bør du kontakte din lege. Bruk ikke lufttett plaster eller forbinding over gelen. Medisinsk utstyr klasse 1. Oppbevares under 25 ̊ C.
Les merJasper ikke-eslastisk Sportstape til å støtte og stabilisere Ikke-elastisk sportstape til bruk ved støtte og stabilisering av ledd og leddbånd. Allergivennlig. Sportstape begrenser bevegeligheten i ledd og kan derfor beskytte mot for eksempel forstuinger og forvridninger. Jasper sportstape findes i tre forskjellige størrelser: 2,5 cm - 3,8 cm - 5,0 cm
Les merNordic Grip Reflekssele Kids er en justerbar, elastisk refleks til barn Denne refleksen gjør ditt barn synlig i mørket. Refleksen er enkel å justere og lett å ta av og på. Selen er praktisk å få over en tykk vinterjakke og kan enkelt justeres i forhold til hvilke plagg man har på seg. Refleksen er designet og testet i Norge og passer perfekt til alle uteaktiviteter. Fordeler: • Justerbar sele til barn • Gir god synlighet i mørket • Enkel å bruke • Passer til alle årstider CE sertifisert i henhold til: EN13356:2001 Innhold: 1 stk
Les merMassasjeball på 7 cm fra danske Aserve Massasjeball på 7 cm. Det er enkelt og liketil å gi seg selv massasje med ballen, legg den på gulvet eller hold den opp mot veggen, så er det egen kroppsvekt som er med til å bestemme hvor hardt trykket skal være. Aserve massasjeballer finnes i 5 størrelser. Jo større ballen er, jo større område kan du treffe med massasjeballen. Oransje - 6 cm Grønn - 7 cm Gul - 8 cm Rød - 9 cm Blå - 10 cm Innhold 1 stk ball
Les merJasper ikke-eslastisk Sportstape til å støtte og stabilisere Ikke-elastisk sportstape til bruk ved støtte og stabilisering av ledd og leddbånd. Allergivennlig. Sportstape begrenser bevegeligheten i ledd og kan derfor beskytte mot for eksempel forstuinger og forvridninger. Jasper sportstape findes i tre forskjellige størrelser: 2,5 cm - 3,8 cm - 5,0 cm
Les merØyepute i økologisk bomull - for å komme dypere inn i savasanaen, avslapningen eller meditasjonen din GOYOGIs Calm Organic Cotton øyepute er perfekt for din yogapraksis, og spesielt for avslapning i savasanaen din (hvilestilling / corpse pose) eller for liggende meditasjoner og mindfulness-øvelser. Denne øyeputen er i en behagelig og nedtonet rosafarge, men finnes også i andre farger. Naturlige materialer Trekket til øyeputen er laget av 100% økologisk bomull, og fyllet på innsiden er linfrø. Trekket kan tas av og vaskes på 30 grader. Mål og vekt: 10x25 cm / 200 gram. Innhold: 1 øyepute.
Les mer2 hånd- og fingertrenere Oppbygger maksimal grepsstyrke, spesielt godt egnet for rehabilitering og opptrening. Trener hender, fingre og håndledd. Selges parvis. Gul: "Very light" 1,4 kg Rød: "Light" 2,7 kg Grønn: "Medium" 5,4 kg Blå: "Over medium" 10,9 kg Svart: "Hard" 21,8 kg Innhold: 2 stk.
Les merPilates- og gymnastikkball på 19 cm Liten, oppblåsbar redondoball på 19 cm som er velegnet til mange forskjellige treningsøvelser. Bruk den til pilates, yogatrening eller annen trening i hjemmet. Du kan målrette treningen med den lille pilatesballen og det er kun fantasien som setter grenser for hvilke øvelser den kan brukes til. Den er spesielt godt egnet til øvelser sentrert om coren, det vil si magen og ryggen. Den kan både støtte deg i øvelsene men også være med til å gi øvelsene en ekstra vanskelighetsgrad. Ballen kan fås i tre størrelser: 19 cm 25 cm 30 cm Innhold: 1 stk ball.
Les merNaturfarm Muscle Therapy Roll-on minsker muskel og leddsmerter på kort tid på en helt naturlig måte Naturfarm Muscle Therapy roll-on er laget av helt naturlige aktive virkestoffer, slik som Aloe Vera gel, Omega-3 og 6 fettsyrer, hvit ingefær fra Hawaii, arnica, ingefær og enebær. Bruksanvisning: Smør kremen på området som du ønsker å behandle med sirkulerende bevegelser. Gjenta behandlingen etter 10 minutter og etterfølgende ved behov.
Les merTreningsstrikk "tubing" med håndtak er perfekt for deg som gjerne vil trene med treningsstrikk, men vil ha et håndtak å ta i 130 cm lang treningsstrikk med håndtak i begge ender. Perfekt for deg som gjerne vil trene med strikk, men som vil ha noe ordentlig å holde i. Treningsstrikker lar deg trene hele kroppen, samtidig med at det ikke tar mye plass i huset, veier nesten igjenting, og er lett å ha med i kofferten på ferien hvis treningen skal holdes ved like. Strikken leveres samlet med håndtak i begge ender. Håndtakene er i hard plastikk, så de er enkle å rengjøre. Lengde: 130 cm inkludert håndtak Strikken finnes i flere hardheter: Gul : Lett / Grønn : Medium/ Rød : Hard / Blå : X-Hard
Les merYoga-/uttøyingsbånd fra GOYOGI - perfekt for både nybegynnere og erfarne yogier En yogastropp lar deg nå forskjellige asanas uten å overstrekke eller bøye korsryggen og ryggen. Et viktig verktøy for både nybegynnere og erfarne yogier som ønsker å øke sin fleksibilitet og rekkevidde. Yogastroppen er en del av Calm Organic Cotton-serien til GOYOGI, som vil si at båndet er produsert av 100% økologisk bomull. Dette GOYOGI uttøyingsbåndet er i en dyp og flott gråfarge, men kommer også i andre farger. Bruk for eksempel GOYOGI yogastroppen i disse stillingene: • Supta baddha konasana (Hvilende sommerfugl / Reclined Goddess Pose) • Viparita Karani (bena oppover veggen) • Paschimottanasana (Sittende Foroverbøy / Seated Forward Fold og Seated Wide-Legged Fold) • Bakasana (Kråke / Trane / Crow pose) • Chaturanga (plankelignende positur) • Eka Pada Rajakapotasana (King Pigeon Pose) Mål: 4 cm x 200 cm. Innhold: 1 stk.
Les merTreningsbånd 2,5 meter med treningsveiledning Thera Bands flate strikk er en av de mest populære strikkene på markedet og kan brukes til de fleste øvelser. Du kan trene alle kroppens muskler med strikket. Treningsbåndet er delt inn i fargekoder. Fargekodene angir strikkens motstand, og spranget er 25 % mellom hvert nivå opp eller ned. Gul - Veldig lett Rød - Lett Grønn - Middels Blå - Over middels Svart - Hardt Bilde: /imgsrv/2023-04-25/76246/0/thera-lille.jpg?c=I-TeKY Inkluderer treningsveiledning - 12 øvelser for en komplett helkroppstrening. 12 ulike øvelser som trener armer, skuldre, ben, rygg og mage. Uansett hvilket nivå du befinner deg på, om du er nybegynner eller erfaren, vil du ha nytte av styrketrening med strikk. Innhold: 1 stk. treningsstrikk
Les merGOYOGIs yoga-/treningsbånd er et uunnværlig verktøy i din yogapraksis En yogastropp lar deg nå forskjellige asanas uten å overstrekke eller bøye korsryggen og ryggen. Et viktig verktøy for både nybegynnere og erfarne yogier som ønsker å øke sin fleksibilitet og rekkevidde. Yogastroppen er en del av Calm Organic Cotton-serien til GOYOGI, som vil si at båndet er produsert av 100% økologisk bomull. Dette GOYOGI uttøyingsbåndet er i en fin og behagelig rosafarge, men kommer også i andre farger. Bruk for eksempel GOYOGI yogastroppen i disse stillingene: • Supta baddha konasana (Hvilende sommerfugl / Reclined Goddess Pose) • Viparita Karani (bena oppover veggen) • Paschimottanasana (Sittende Foroverbøy / Seated Forward Fold og Seated Wide-Legged Fold) • Bakasana (Kråke / Trane / Crow pose) • Chaturanga (plankelignende positur) • Eka Pada Rajakapotasana (King Pigeon Pose) Mål: 4 cm x 200 cm. Innhold: 1 stk.
Les merPower-treningsstrikk med lett motstand. Aserves Power-treningsstrikk med lett motstand er designet til styrke- og stabilitetstrening som styrker og strekker de større muskelgruppene. Den kan brukes til trening av både over- og underkroppen. Aserves Power-treningsstrikk fås med tre forskjellige styrker, og dette er den letteste modellen, tilsvarende mellom 8 og 10 kg. Bruk den til gulvøvelser der du både får motstand og stabilitet i musklene. Lett å ta med i vesken eller bagen så du alltid kan ta den med på reisen eller til treningssenteret. Power-treningsstrikken fra Aserve kommer i tre forskjellige styrker. Blå – lett Sort – medium Grønn – kraftig Størrelsen på den lette strikken er: Lengde: 208 cm Bredde: 0,65 cm Tykkelse: 0,45 cm Innhold: 1 stk.
Les merFlexiTherm varmeplaster til effektiv lindring av muskel- og leddsmerter samt menstruasjonssmerter FlexiTherm er et tynt og usynlig varmeplaster som skal anvendes under klær - plasteret gir deg en effektiv lindring ved muskel- og leddsmerter samt menstruasjonssmerter. FlexiTherm varmeplaster er selvoppvarmende. FlexiTherm varmeplaster er fremstilt i et lett og tynt materiale som enkelt tilpasser seg kroppens bevegelser. Varmeplasteret er lett å påføre, og lett å fjerne igjen også. Varmplasteret er designet med elementer som gradvist blir varmet opp til en temperatur på 40 grader, hvilket gir en behagelig og effektiv virkning ved å øke blodsirkulasjonen, samt løsne ømme og spente muskler - varmeplastrene virker i opp til 8 timer. FlexiTherm varmeplaster er velegnet til: • Nakken, skuldrene, ben, håndledd mm. • Lindring av muskelspendinger • Menstruasjonssmerter Innhold: 4 stk.
Les merTreningsstrikk i lett/medium- hvit 1 stk Praktisk treningsstrikk for å trene hjemme eller på reisen. Bruk den for eksempel til squats eller sidekicks for ekstra motstand når du trener beina. Kan også brukes til gjenopptrening. Strikken har en diameter på 25 cm og er 1.5 cm bred. Den er liten, men kan brukes til masse. Innhold: 1 stk
Les merFlat, ekstra lett treningsstrikk som egner seg godt til gjenopptrening Den gule treningsstrikken er ekstra lett, det vil si det den har lavest vanskelighetsgrad av Aserves treningsstrikker. De kommer i syv forskjellige vanskelighetsgrader i forskjellige farger som hver indikerer graden av motstand. Treningsstrikken er velegnet til trening av over- og underkroppen. Gul – ekstra lett – tykkelse 0,2 cm Grønn – lett – tykkelse 0,25 cm Rød – medium – tykkelse 0,3 cm Blå – kraftig – tykkelse 0,35 cm Sort – x-kraftig – tykkelse 0,4 cm Grå – xx-kraftig – tykkelse 0,5 cm Lilla - xxx-kraftig – tykkelse 0,6 cm Lengde 5,5 m
Les merDen originale TOGU Redondo Touch ball. Togu Redondo treningsballer er kjente for sine mange bruksmuligheter både til rehabilitering og trening. Redondo ballen blåses lett opp med munnen og er enkel og rask å pakke sammen etter bruk. Tåler belastning på opp til 120 kg. Diameter 18 cm Innhold 1 stk ball
Les merHard massasjeball Massasjeballen fra JobOut er en hard massasjeball som er et effektivt og håndterlig verktøy til å lindre muskelspenninger. Bruk gulvet, veggen eller en annen hard overflate til å stabilisere ballen med så du kan treffe akkurat på det stedet det gjør vondt. Mål: Ø 6,5 cm. Materiale: TPR. https://www.youtube.com/embed/kQzHp2zakT8
Les merDen opprinnelige TOGU Redondo ball grå fra tysk TOGU. Redondo ball gir trening for hele kroppen. Redondo ball kan brukes av alle, og de fleste vil bli overrasket over de utfordringene den lille treningsball laget bruker. Den lille Redondo ball er egnet til mange forskjellige typer trening, inkludert pilates, yoga, styrke mm. Redondo ball kan være involvert i mange forskjellige øvelser og gjøre dem enda mer effektive. Som eksempel. ved push-ups, kan man legge ballen under magen og dermed aktivere de indre musklene, som dermed stiller større krav til din balanse. Du vil bli overrasket over forskjellen Redondo ball vil gjøre i forhold til dine nåværende øvelser og med ballen kan du også gjøre en rekke nye øvelser. Se f.eks. videoen nedenfor. Pusterør å blåse ballen opp er inkludert. Størrelse: Ø22 cm Farge: antrasitt Belastning: 130 kg
Les merShaker fra Purepower med ekstra rom Mangler du ekstra rom til proteinpulver, eller annen sportsernæring til etter trening, så er denne shaker fra Purepower super smart. Der er et ekstra depot som kan klikkes på under flasken, så du raskt kan shake en ny drikk bare du har adgang til vann eller annen væske. Shakeren er produsert helt uten DEHP, BPA eller andre former for ftalater. I tillegg er alle de strengest tenkelige kvalitets- og hygienekrav overholdt hele veien gjennom produksjonen. Det betyr at du får en drikkeflaske med pulverreservoir, som lever opp til alle Mattilsynets krav til oppbevaring av matvarekontaktmaterialer. Shakeren kan brukes til både varme og kalde drikker. Shakeren kan klare væsketemperaturer opp til 100 til 120 grader. Så vil du heller ha en varm kaffe med deg på turen, kan den også holde til det. Flasken tåler dessuten fryser, mikrovn og oppvaskmaskin. Innhold 1 stk.
Les merFuturo Wrap Ankelstøtte/Ankelbandasje gir foten individuelt tilpasset støtte og passform. Futuro Wrap Ankelstøtte gir stabil støtte til forstuinger eller overbelastning samt kronisk instabilitet i fotleddene. Den er laget i et tynt materiale som gir en perfekt passform i skoene. Det elastiske båndet gir individuelt tilpasset støtte. Futuro Ankelstøtte kan brukes på både høyre og venstre ankel. Med justerbar stropp som gir god individuell tilpasset støtte. Laget i et mykt, pustende materiale som gjør bandasjen behagelig å bruke. Kan brukes i sko. Velg mellom følgende størrelser (ut fra ankelens omkrets): - Small 18,0 - 20,5 cm - Medium: 20,5 - 23,0 cm - Large: 23,0 - 25,5 cm Vaskeanvisning: Håndvaskes i kaldt eller lunkent vann med et mildt rengjøringsmiddel. Tåler ikke maskinoppvask eller tørketrommel. Innhold: 1 stk.
Les merTreningsstrikk på 2,5 m med treningsprogram Thera Bands flate strikker er en av de mest populære treningsstrikkene på markedet. Dette er en treningsstrikk som kan brukes til de fleste øvelser og trene alle kroppens muskler. Strikken er 12,5 cm bred og har en lineær motstand fra 100% til 500% i strekk. Du får også en treningsveiledning med 12 øvelser som gir en komplett trening av hele kroppen Veiledningen inneholder 12 ulike øvelser som trenger både armer, skuldre, ben, rygg og mage. Uansett nivået ditt, om du er nybegynner eller avansert, vil du få en effekt av å trene med en treningsstrikk. Innhold: 1 stk treningsstrikk + veiledning https://www.youtube.com/embed/njbdcNtON7g?rel=0&controls=0&showinfo=0
Les merFuturo Comfort Lift Knestøtte - 1 stk Futuro Comfort Lift Knebandasjer er utviklet for å gi sikker støtte for svake, stive eller skadde knær. Bandasjen kan anvendes forebyggende, ved akutte og/eller kroniske leddsmerter og til støtte av svakt skadde leddbånd. Hvis smerte eller ubehag oppstår, vedvarer eller øker, bør man stoppe å bruke knestøtten og kontakte en lege. Futuro Comfort Lift knebandasjer er laget av et pustende dual-stretch Power Knit Comfort materiale. Den er anatomisk utformet for bedre passform og leddbeskyttelse. Knestøtten er tilgjengelig i tre størrelser - small, medium og large. Den riktige størrelsen finnes ved å måle omkretsen rundt kneleddet. Small: 30,5 til 36,8 cm (varenummer 213088) Medium: 36,8 til 43,2 cm (varenummer 213089) Large: 43,2 til 45,4 cm (varenummer 213092) Vaskeanvisning: Knebandasjen kan håndvaskes på 30 grader (tåler ikke maskinvask).
Les merMassasjeball på 10 cm fra danske Aserve Massasjeball på 10 cm. Det er enkelt og liketil å gi seg selv massasje med ballen, legg den på gulvet eller hold den opp mot veggen, så er det egen kroppsvekt som er med til å bestemme hvor hardt trykket skal være. Aserve massasjeballer finnes i 5 størrelser. Jo større ballen er, jo større område kan du treffe med massasjeballen. Oransje - 6 cm Grønn - 7 cm Gul - 8 cm Rød - 9 cm Blå - 10 cm Innhold 1 stk ball
Les merThera Band CLX med Easy Grip Loops - Gul. En treningsstrikk som gjør det lettere å trene alle musklene i kroppen, med ett og samme verktøy! De enkle løkkene gjør at du lett kan variere grep og motstand. Det er laget 7 forskjellige hardheter, så uansett om du er nybegynner eller proff vil du kunne på nytte av CLX strikken. Thera Band har dessuten utviklet en gratis app med korte videoer av øvelser du kan gjøre med CLX'en, slik at du får trent hele kroppen (søk bare på CLX Thera band). De forskjellige hardhetene er oppdelt i farger: Gul - Nybegynner Rød - Nybegynner Grønn - Øvet Blå - Øvet Svart - Øvet Sølv - Ekspert Gull - Ekspert
Les merTreningsbånd 2,5 meter med treningsveiledning Thera Bands flate strikk er en av de mest populære strikkene på markedet og kan brukes til de fleste øvelser. Du kan trene alle kroppens muskler med strikket. Treningsbåndet er delt inn i fargekoder. Fargekodene angir strikkens motstand, og spranget er 25 % mellom hvert nivå opp eller ned. Gul - Veldig lett Rød - Lett Grønn - Middels Blå - Over middels Svart - Hardt Bilde: /imgsrv/2023-04-25/76246/0/thera-lille.jpg?c=I-TeKY Inkluderer treningsveiledning - 12 øvelser for en komplett helkroppstrening. 12 ulike øvelser som trener armer, skuldre, ben, rygg og mage. Uansett hvilket nivå du befinner deg på, om du er nybegynner eller erfaren, vil du ha nytte av styrketrening med strikk. Innhold: 1 stk. treningsstrikk
Les merPilates- og gymnastikkball på 25 cm Assorteret farver. Liten, oppblåsbar redondoball på 25 cm som er velegnet til mange forskjellige treningsøvelser. Bruk den til pilates, yogatrening eller annen trening i hjemmet. Du kan målrette treningen med den lille pilatesballen og det er kun fantasien som setter grenser for hvilke øvelser den kan brukes til. Den er spesielt godt egnet til øvelser sentrert om coren, det vil si magen og ryggen. Den kan både støtte deg i øvelsene men også være med til å gi øvelsene en ekstra vanskelighetsgrad. Ballen kan fås i tre størrelser: 19 cm 25 cm 30 cm Et forslag til øvelse er f.eks. magebøyinger. Legg ballen bak korsryggen for ekstra støtte, og bøy knærne og føttene i en hoftebreddes avstand. Len deg tilbake over ballen og løft deg selv opp så du merker at trykket på ballen lettes. Du skal ikke helt opp. Senk deg langsomt ned igjen over ballen, og gjenta x antall ganger. Innhold: 1 stk ball.
Les mer2 hånd- og fingertrenere Oppbygger maksimal grepsstyrke, spesielt godt egnet for rehabilitering og opptrening. Trener hender, fingre og håndledd. Selges parvis. Gul: "Very light" 1,4 kg Rød: "Light" 2,7 kg Grønn: "Medium" 5,4 kg Blå: "Over medium" 10,9 kg Svart: "Hard" 21,8 kg Innhold: 2 stk.
Les merEffektiv, elsastisk og selvklebende FlexTape fra Jasper En effektig, elastisk og selvklebende bomullsstøtte som brukes til å forebygge og behandle skader. Flextapen er også god og Meget effektiv, elastisk og selvklæbende bomuldsstøtte, der anvendes til forebyggelse og behandling af skader. Flextapen er også ideel at bruge ved nedkøling af skader, både som første lag på huden for at undgå forfrysninger, men også til at holde isposen på plads. FlexTapen er lett å rive over med fingrene, og tapen fester seg til seg selv, slik at man ikke trenger bruke sakst eller hefteklips. Limet klistrer på tapematerialet, og ikke på huden. Tapen beholder sin originale lengde og bredde og kan gjenbrukes. Tapen er motstandsdyktig overfor vann og svette. Huden kan puste gjennom tapen, og tapen fjernes raskt og smertefritt og etterlater ikke klisterrester. OBS! Hvis huden blir irritert av å bruke tapen, skal man stoppe med å bruke den. Jasper FlexTape fåes i 5 ulike farger.
Les merGOYOGI Sustain Triggerpoint Cork Ball er perfekt hvis du ønsker å lindre ømme muskler GOYOGI Sustain Triggerpoint Cork Ball er perfekt for å avslappe spente og støle muskler, enten det er på grunn av stress eller etter en hard treningsøkt. Ballen knar musklene i dybden, som kan bidra til å lindre spenninger og sårhet hvor som helst på kroppen. Bruk den på skuldre, rygg, armer, ben og føtter. Korkmaterialets naturlige egenskaper gir et hardt og lett produkt som effektivt løser opp muskelsmerter og gir deg en dyp bindevevsmassasje. Den kan brukes på alle overflater enten stående, sittende eller liggende. Spesifikasjoner: • Mål: 6 cm i diameter. • Vekt: 100 g. • Materiale: Kork. Innhold: 1 korkball.
Les merTreningsstrikk 2,5 meter med treningsveiledning Thera Bands flate strikk er en av de mest populære strikkene på markedet og kan brukes til de fleste øvelser. Du kan trene alle kroppens muskler med strikket. Treningsbåndet er delt inn i fargekoder. Fargekodene angir strikkens motstand, og spranget er 25 % mellom hvert nivå opp eller ned. Gul - Veldig lett Rød - Lett Grønn - Middels Blå - Over middels Svart - Hardt Bilde: /imgsrv/2023-04-25/76246/0/thera-lille.jpg?c=I-TeKY Inkluderer treningsveiledning - 12 øvelser for en komplett helkroppstrening. 12 ulike øvelser som trener armer, skuldre, ben, rygg og mage. Uansett hvilket nivå du befinner deg på, om du er nybegynner eller erfaren, vil du ha nytte av styrketrening med strikk. Innhold: 1 stk. treningsstrikk
Les merProcare Håndtrener - 1 stk Thera-Band Hand Trainer er det perfekte valget for både vedlikehold og rehabilitering av hånden. Ballene måler ca 7 cm i diameter, og er tilgjengelig i forskjellige hardheter: Grønn / Medium Rød / Soft Gul / Extra Soft Den gule, rød og grønne ball er det perfekte valget ved for eksempel. giktsvake hender, rehabilitering eller som anti-stress ball ved datamaskinen Den blå ballen er egnet for idrettsutøvere. Thera-Band Hand Trainer kan varmes i mikrobølgeovnen for varmebehandling eller plasseres i fryseren for kulde terapi. Thera-Band baller kan vaskes i såpevann.
Les merDen opprinnelige TOGU Redondo ball blå fra tysk TOGU. Redondo ball gir trening for hele kroppen. Redondo ball kan brukes av alle, og de fleste vil bli overrasket over de utfordringene den lille treningsball laget bruker. Den lille Redondo ball er egnet til mange forskjellige typer trening, inkludert pilates, yoga, styrke mm. Redondo ball kan være involvert i mange forskjellige øvelser og gjøre dem enda mer effektive. Som eksempel. ved push-ups, kan man legge ballen under magen og dermed aktivere de indre musklene, som dermed stiller større krav til din balanse. Du vil bli overrasket over forskjellen Redondo ball vil gjøre i forhold til dine nåværende øvelser og med ballen kan du også gjøre en rekke nye øvelser. Se f.eks. videoen nedenfor. Pusterør å blåse ballen opp er inkludert. Størrelse: Ø22 cm Farge: blå Belastning: 130 kg
Les merBiovita Kinesiologytape, rosa, 5 cm x 5 m - 1 stk Kinesiologytape, rosa, med bredde 5cm og lendge 5m. Tapen er meget tynn, men robust. Kinesiologytapens konstellasjonen gjør båndet nyttig for å lindre smerter, muskel- og leddsmerter. Produktet er også forebygging av smerte. Tapen er vandressistent og derfor kan man lett ha tape i svømmebassenget, uten frykt for at tapen bli ødelagt. Søknad Før båndet er påført huden må være tørr og ikke oljet. Hår og smuss fjernes fra det området hvor båndet skal påføres. Dette gir best effekt. Det anbefales også for best mulig effekt at tapen skiftes hver 3. dag. Fest tape 20 min. før du trenger å spille sport, så kan du slå til tape før du starter.
Les mer